在我们的身边有不少的朋友都存在胃部健康问题，比较常见的就是胃炎了。胃炎这种疾病并不会对病患造成太大的身体伤害，但是专家提醒大家并能因此就放松对于疾病的关注度。如今胃炎疾病高发，与其多样化的致病原因有关，不论是治疗还是预防胃炎，大家都应该对此有一定的了解。同时专家指出，患上了胃炎之后，病患在饮食上一定要注意，那患病之后吃什么好呢？

胃炎的原因

1.胆汁反流

在胆汁当中含有胆盐这种物质，这种物质在进入胃部之后也会破坏胃粘膜，会让胃液当中的氢离子进入到胃粘膜从而引起炎性反应。

2.不良生活习惯

不良生活习惯也会导致慢性胃炎出现，比如经常喝酒以及喝咖啡等等都会让胃部变得非常脆弱，因此这些会伤害胃部的行为一定要注意起来。

3.病毒感染

慢性胃炎多数是在急性胃炎之后出现的，而急性胃炎的出现跟细菌有一定联系，比如幽门螺旋杆菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。

4.药物伤害

一些药物在进入胃部之后会对胃部造成伤害，比如保泰松、消炎痛以及水杨酸盐等等，都会导致慢性胃粘膜损害发生。

5.环境变化

生活环境的变化，对于大家的身体是会造成影响的。不管是周围所处的环境发生变化，还是一段时间之内气候出现变化都会使得胃部花费一定时间适应，长时间下去会引起支配胃部的神经功能出现紊乱，会让胃液分泌以及胃部的运动产生不协调的现象并终引发胃炎。

6.其他因素

胃部比较敏感，很多方面的问题都会引起胃部异常，比如长时间精神紧张或者生活不规律也会导致这种情况发生。

胃炎吃什么

1、肠胃炎患者常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。

2、新鲜嫩叶菜。叶菜好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。

3、如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。

4、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。

怎么样，通过上面的讲解，大家对于胃炎疾病是否已经有了更多的认识与了解了呢？正是因为诱发胃炎的原因很多，因此大家患上疾病的风险就大，虽然疾病对于病患的身体伤害并不会造成什么大的问题，但是大家也要清楚小病不重视也是容易拖成大病，给身体造成严重伤害的。因此如果患上了胃炎，大家一定要积极地治疗，在生活上多加注意了。