俗话说，柴米油盐酱醋茶是我们生活中的必需品，没有人是不可或缺的。盐是我们每天吃的。正常人长时间不吃盐会导致甲状腺肿胀，也就是我们常说的大颈病，但多吃盐不是一件好事，对肝肾功能危害很大。那么痛风患者盐吃多了会不会导致降尿酸变高?

盐与健康密切相关。

一般建议每人每天摄入约5-6克盐。盐中的钠离子对调节人体生理活动非常重要。它和钾离子可以控制渗透压，帮助神经之间的化学物质传递，氯离子参与体内胃酸的产生。

痛风患者盐吃多了会不会导致降尿酸变高?

生活中含盐的食物包括腌制食品、香肠、熏肉等。在痛风患者的饮食中，许多人用泡菜来增加味道，因为他们想少吃肉。再加上碳酸氢钠等药物，钠的摄入量远远超过正常人。

1.钠摄入过多会导致痛风石的产生。还会产生异物结节，形成慢性炎症反应。

2.痛风通常伴有高血压等并发症。如果你吃了很多盐，它会增加肾脏的负担，加重高血压，进一步损害肾脏。导致尿酸排泄障碍，形成恶性循环。

3.痛风患者多为中老年人，易合并动脉硬化等疾病，因此需要控制钠盐的摄入。虽然一些痛风患者对盐不敏感，但最好小心。烹饪不要太咸，要清淡。

4.建议痛风高尿酸血症患者每天摄入3-4克盐(相当于旧一角硬币的重量)，特别是对于经常吃意大利面和碳酸氢钠的患者，应适当减少盐的摄入量。