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天气渐渐暖和起来，现在遛狗的人明显比以前多了起来，可是得了痛风之后，还能继续跑步吗，跑的时候又该注意些什么呢?
痛风出现时，关节部位会在短时间内出现明显的肿胀，同时还伴有刺骨感一般的疼痛，常常患者痛得生不如死。因此，痛风的预防也是很重要的，痛风的出现主要还是因为患者体内含有大量的尿酸，要想预防，根治疼痛，首先要把尿酸给降下来。
任何怀疑自己有痛风的人，都需要去医院检查血尿酸水平，如果非同一天2次空腹血尿酸水平超过420μmol/L，称为高尿酸血症，如果在高尿酸血症的基础上伴有关节内尿酸盐结晶，引起局部炎症反应和组织破坏，就叫痛风。
痛风结石的发生源于痛风，在痛风发病过程中，患者没有及时接受有效的治疗，使病情不断加重，从而引发结石的出现，可发生于人体的任何部位。结石一旦形成，会使机体受到一定程度的损伤，初期结石体积非常小，这种情况下，患者如不及时进行降尿酸处理，会使体内尿酸浓度持续上升，使痛风结石越来越多，对身体健康极为不利。
大多数病人在痛风发作前没有明显的临床症状，只有轻微的疲劳不适或关节痛等。发病后数日或数周即可自行缓解，然后进入间歇期，无症状，一般较长时间后才会复发。
疼痛发作后，部分尿酸盐结晶沉积在关节部位，但并不是所有的尿酸盐结晶都存在于关节处，其中一部分可能存在于肾脏部位，这是因为引起痛风的尿酸必须经过肾脏才能排出，而在排泄的过程中，由于肾脏负担过重，无法保证所有的尿酸都能完全排出，导致部分尿酸盐结晶在肾脏部位，从而引发肾结石或肾功能障碍。
痛风的直接作用就是会出现疼痛现象，有时这种疼痛是比较剧烈的，反复的关节痛。因而对人们的日常生活影响很大。而较严重的痛风还会引起关节变形，使我们的活动受到限制，给日常生活带来许多不便。因此一般痛风的时候都要服用消炎止痛的药来进行治疗，缓解病症带来的疼痛现象。
痛风急性发作时关节液中尿酸盐结晶过多，使关节出现剧烈肿痛。这样就不能拖延，应该尽早使用消炎止痛药，避免巨噬细胞吞噬尿酸盐结晶，减少产生痛风石的危险。选择性的药物有秋水仙碱、糖皮质激素或非甾体抗炎药，必要时与之联合使用。
痛风是由高尿酸血症引起的，当血中尿酸过饱和时，便会析出结晶。晶状体沉积在关节周围，对关节有刺激作用，引起炎症，发生痛风。
蔬菜中的大多数是低嘌呤的食物，一般都可以食用。特别是黄瓜，南瓜，土豆，白菜，油菜，胡萝卜，可酌情多吃一些，以防止结石的形成。但对于嘌呤含量较高的植物性食物，如香菇、草菇、紫菜、海带和谷物胚芽，应慎重选择。
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天气渐渐暖和起来，现在遛狗的人明显比以前多了起来，可是得了痛风之后，还能继续跑步吗，跑的时候又该注意些什么呢?
痛风出现时，关节部位会在短时间内出现明显的肿胀，同时还伴有刺骨感一般的疼痛，常常患者痛得生不如死。因此，痛风的预防也是很重要的，痛风的出现主要还是因为患者体内含有大量的尿酸，要想预防，根治疼痛，首先要把尿酸给降下来。
任何怀疑自己有痛风的人，都需要去医院检查血尿酸水平，如果非同一天2次空腹血尿酸水平超过420μmol/L，称为高尿酸血症，如果在高尿酸血症的基础上伴有关节内尿酸盐结晶，引起局部炎症反应和组织破坏，就叫痛风。
痛风结石的发生源于痛风，在痛风发病过程中，患者没有及时接受有效的治疗，使病情不断加重，从而引发结石的出现，可发生于人体的任何部位。结石一旦形成，会使机体受到一定程度的损伤，初期结石体积非常小，这种情况下，患者如不及时进行降尿酸处理，会使体内尿酸浓度持续上升，使痛风结石越来越多，对身体健康极为不利。
大多数病人在痛风发作前没有明显的临床症状，只有轻微的疲劳不适或关节痛等。发病后数日或数周即可自行缓解，然后进入间歇期，无症状，一般较长时间后才会复发。
疼痛发作后，部分尿酸盐结晶沉积在关节部位，但并不是所有的尿酸盐结晶都存在于关节处，其中一部分可能存在于肾脏部位，这是因为引起痛风的尿酸必须经过肾脏才能排出，而在排泄的过程中，由于肾脏负担过重，无法保证所有的尿酸都能完全排出，导致部分尿酸盐结晶在肾脏部位，从而引发肾结石或肾功能障碍。
痛风的直接作用就是会出现疼痛现象，有时这种疼痛是比较剧烈的，反复的关节痛。因而对人们的日常生活影响很大。而较严重的痛风还会引起关节变形，使我们的活动受到限制，给日常生活带来许多不便。因此一般痛风的时候都要服用消炎止痛的药来进行治疗，缓解病症带来的疼痛现象。
痛风急性发作时关节液中尿酸盐结晶过多，使关节出现剧烈肿痛。这样就不能拖延，应该尽早使用消炎止痛药，避免巨噬细胞吞噬尿酸盐结晶，减少产生痛风石的危险。选择性的药物有秋水仙碱、糖皮质激素或非甾体抗炎药，必要时与之联合使用。
蔬菜中的大多数是低嘌呤的食物，一般都可以食用。特别是黄瓜，南瓜，土豆，白菜，油菜，胡萝卜，可酌情多吃一些，以防止结石的形成。但对于嘌呤含量较高的植物性食物，如香菇、草菇、紫菜、海带和谷物胚芽，应慎重选择。
