白癜风患者的饮食注意事项有很多，但不能盲目避免。盲目的禁忌很容易导致饮食不均衡。特别是对于患有白癜风的孩子来说，孩子正处于身体发育的关键时期。一旦盲目忌口，不但对疾病不利，还会影响孩子的健康成长。那得了白癜风后要多吃什么有利于康复?云南昆明白癜风医院解答：

　　1.吃富含酪氨酸酶的食物

　　酪氨酸酶是黑色素合成的重要组成部分，其合成需要铜、锌等微量元素的参与。因此，应多吃富含酪氨酸和铜、锌的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜等。平时的饮食不规律是会造成营养的缺失，时间久了对自己的健康都是会造成伤害的，所以要注意健康的饮食。

　　2.少吃富含维生素C的食物

　　一项黑色素代谢测试证明，添加维生素C可以中断黑色素的生成。因为维生素C可以降低血清铜或血清铜氧化酶，多吃富含维生素C的食物会降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的形成，不利于白癜风患者的健康。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等。

　　3.尽可能多吃富含铜的食物

　　富含铜的食物如蜗牛、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。同时白癜风患者不宜吃菠菜，因为菠菜中含有大量的草酸酸，易引起皮损处瘙痒，影响铜的吸收。健康的食物其中含有一些微量元素，这些是身体所需要的，平时多吃一些是对自己健康有利的，这样才可以对疾病的康复有帮助的。

　　昆明白癜风医院温馨提示：如今，计算机几乎与生活密不可分。计算机用于工作、生活、购物和交流。很多人每天需要面对电脑超过10个小时。因此，白癜风患者应该学会如何远离电脑辐射，要注意养成健康的生活习惯才好。