外阴瘙痒这是女性常见的问题，一旦外阴瘙痒抓挠容易感染，同时对女性健康有一定的危害，尤其是春夏季节外阴瘙痒容易发作，那么天气一热就外阴瘙痒是怎么回事?对此专家表示这可能是不良习惯、阴道疾病引起的，下面专家来为大家具体介绍，一起来看看吧。

天气一热就外阴瘙痒是怎么回事?

1、没有做好个人卫生习惯或者药物过敏

使用劣质的卫生纸、没有做好个人清洁工作、频繁性生活等都会让局部皮肤不卫生，可以让细菌和病毒侵蚀，从而形成炎症，导致外阴瘙痒。阴道周围的皮肤非常的娇嫩，容易受到药物所带来的刺激，从而引发外阴瘙痒。

2、阴道毛滴虫病、外阴部皮肤疾病

当阴道受到毛滴虫侵入时会引起外阴道瘙痒，同时伴有白带异味。患上尖锐湿疣或者生殖器疱疹时也会让局部有明显的瘙痒感。若是感染了真菌性的阴道炎外阴部会潮红，同时伴有外阴瘙痒，白带如同豆腐渣一般。另外患上外阴白斑时也会导致外阴的瘙痒，同时会伴有皮肤萎缩以及皮肤营养不良。

外阴瘙痒应该怎么办?

1、要选择宽松纯棉的内裤

因为外阴部和内裤会直接亲密接触，若是选择紧身化纤材质内裤会对外阴带来摩擦和刺激，从而引起瘙痒感。推荐女性选择纯棉、竹纤维或者莫代尔的宽松内裤。

2、不能用手直接去抓挠

感觉到瘙痒时人们会不自觉的用手抓挠，这只能缓解一时的瘙痒感，但是会给皮肤带来损伤。瘙痒难忍时可以在医生的指导下选择这样的药物，也可以听音乐或者运动来转移注意力。

3、选择正规的医院就医

外阴瘙痒难忍，影响到正常工作和生活时，要选择正规的医院做检查，及时找出疾病的这种原因，在医生的指导下配合治疗，期间不能吃辛辣刺激性的食物，要戒掉烟酒，多吃富含维生素以及矿物质的蔬菜和水果，让皮肤恢复正常的基础代谢率。

外阴瘙痒护理方法

1、衣：女性的内衣和内裤要保持清洁内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。

2、食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

3、住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

4、行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。外阴局部清洁选用pH4弱酸配方的女性护理液。

以上就是关于外阴瘙痒的原因介绍，专家提醒女性日常要注意生活习惯，积极的防治疾病都是帮助避免外阴瘙痒的，一旦女性外阴瘙痒了要及时的治疗和护理，日常注意饮食，不可乱吃辛辣刺激性的食物，同时注意生活细节，以上介绍的内容希望对大家有帮助。