常言道“病从口入”，饮食深刻影响着人的健康。除了药物治疗外，饮食作为强直性脊柱炎的重要辅助治疗，是患者和家属最关心的内容之一。适当饮食可以改善营养缺乏，还可以缓解炎症反应，延缓疾病复发。反过来说，不合理的饮食也会导致疾病。

食疗能治好强直性脊柱炎吗?

从2014年开始，已经有了很多有效的验证研究，现在的结果表明，大部分的研究仍然是非常积极的，而且仍然有效。以健康饮食为主要的辅助治疗手段，对RA、骨关节炎、强直性脊柱炎及儿童特发性关节炎等疾病均有一定效果。抗炎性饮食可降低关节炎患者的血TNF-α、IL-1、IL-6等浓度，减轻关节炎症和疼痛，减少疾病活动，预防复发或延迟复发，还可减少非甾体抗炎剂的用量。

有强直的人要注意饮食。

一、饮食要节制，定时，定量，适合软硬、冷热食物，是强直性脊柱炎的饮食注意事项。

二、无论食补或药补，对风湿关节炎病人都有好处，但应视病情及脾胃运化功能强弱而定。例如牛奶，豆浆，麦乳，巧克力等虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻的人，多吃反而会腹胀不适，食欲不振。人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热者反而服之而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

三、饮食不能偏执，不能过分忌口。鸡鸭鱼，谷类，瓜果蔬菜都是不可忽视的，应该合理搭配。如果病后忌口太严，长期失修，影响营养吸收，不利于疾病的康复。

强直吃什么比较好?

香甜食物

红、葱、茴香、大蒜是一种辛热食物，有杀菌、抗病毒的功效，可预防肠道感染及病毒感染。冬天适当服姜汤，散寒。

大豆食品。

大豆中含有丰富的植物蛋白和微量元素，如大豆、黑豆、黑豆等，可促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的新陈代谢，帮助修复病灶，缓解身体沉重，关节不适，筋脉痉挛或麻木，关节肿痛等不适症状。将豆角炒至半焦黄，加酒，可缓解关节疼痛症状，但胃炎患者禁用，此法治疗强直性脊柱炎。

水果食品。

板栗为果品食品，能补肾壮筋，能缓解筋骨、经络、风湿痹痛及腰膝无力等症状。板栗可以生食也可以熟食，长期食用可以强健筋骨，补肾。捣烂的鲜栗叶外敷，可减轻肌肉，关节，皮肤发炎。

梅的食物。

生津止渴，涩肠止痢，有风湿骨痛，腰痛，关节痛等病人可擦患处，有止痛活血作用。其治疗风湿痛、关节痛、筋骨痛、痉挛痛等效果显著。