对于广大的上班族而言，应该多加注意自己的身体健康，尤其是应该多加预防一些职业病，要知道这样的疾病既影响工作，又伤害身体。如今因为长时间的敲击键盘、使用鼠标，“鼠标手”这种疾病在上班族种悄然“流行”起来。而专家指出不仅仅是白领们容易患上鼠标手，别的职业从业者也应该多加注意。

哪些人易患“鼠标手”

1、从事反复劳损性的工作者：

电钻工人、链锯工、流水线工人、产品包装工人等；

2、长期过度使用腕部力量者：

木工、厨师等；

3、经常使用电脑的工作者：

记者、编辑、打字员、收银员、计算机编程等；

4、某些疾病患者：

痛风、甲状腺低下、肥胖、风湿关节痛、糖尿病等；

5、其他一些特殊人群：

孕妇、绝经期女性、常服口服避孕药者等；

6、腕部创伤或肿瘤患者：

腕部创伤引起的骨折、脱位（桡骨下端骨折、腕骨骨折和月骨周围腕脱位等）；腕管内腱鞘囊肿、神经鞘膜瘤、脂肪瘤等。 65%以上的腕管综合征由滑膜非特异性水肿引起的。

如何预防鼠标手

手指强化：

将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。

手指弯曲度：

将手指弯曲，用另一手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向，以伸展指根关节背侧，增强手指弯曲度。

哪些人容易患上“鼠标手”呢？鼠标手属于职业病的一种，虽然名称是这样，但是不仅仅是经常使用电脑的上班族会患上这种疾病，别的职业的从业者们也应该多加注意了。上面小编应向大家简单的介绍了几种容易患上鼠标手的人群，希望能引起大家的重视，能加强大家预防鼠标手的意识。