高血压是怎么回事呢？我们的身边有不少人都有高血压的情况，其中中老年人占大多数，这是怎么回事呢？专家指出导致高血压疾病的的原因其实是很多的，正是因为这样，日常大家患上高血压的风险就会很高。今天小编就和大家详细的说一说高血压的病因，希望能引起大家的重视。

高血压的原因

1、遗传

很多的朋友可能并不清楚，高血压其实也是一种遗传疾病呢！高血压疾病有明显的家族集聚性以及遗传倾向，据估计人群中至少20%-40%的血压变异决定的，同样也属于高血压病因。双亲无高血压的子女发病概率是3%;父母一方有高血压的发病概率是28%;双亲均有高血压者，其子女高血压发生概率达到46%.

2、性别与年龄

女性的生理周期比较特殊，在更年期之前，女性患高血压的概率远远多于男性，但是到了更年期之后，发病率就会迅速上升，甚至会远远超过男性。

3、高盐

很多日常饮食中都喜欢吃的过咸，这对于健康是很不利的。专家指出中国人饮食中盐的含量要远远高于西方人群。我国北方地区，每天要摄入12-18克食盐;南方地区每人每天摄入8克左右的食盐。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙、低动物蛋白质的倾向。高钠饮食也是引起高血压的原因，而低钾、低钙、低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压造成很不利的影响。

4、不良的生活习惯

专家提醒大家注意，不健康的生活习惯也是导致高血压的主要原因。不良的生活习惯和饮食习惯都可能会造成血压升高，尤其是饮食对高血压、冠心病、中风的发展都有重要影响，摄入过多的盐、大量饮酒、大量吸烟、摄入过多的脂肪，这些均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。

5、超重肥胖

无论高血压人群还是血压正常的人群，也无论成年人或是青少年，动脉血压和其相对体重有着很明显的关系，体重越高的人，患上高血压的可能性就会越大。

6、工作生活压力大

现在社会竞争越来越大，工作和生活的压力让很多人喘不过起来，这样的情况容易造成人体内部发生一系列变化其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。

7、性格

性格与高血压的发生也有着密切的关系，性格脾气急躁的人更容易发生高血压。比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高。

8、饮酒

生活中很多人都有饮酒的习惯，专家指出少量的饮酒不会对血压造成危害。但是，无论是血压的收缩还是舒张，都和每天的饮酒量相关。与不饮酒的人相比，持续饮酒的男性在4年内发生高血压的危险性会增加40%.这是引起高血压的原因中比较主要的。

高血压是怎么回事呢？通过上面的讲解大家应该已经清楚了，导致这种疾病的原因其实是很多的，如果日常大家不注意，就有可能会患上疾病。正是因为这样，专家提醒大家日常一定要养成健康的生活习惯，要合理的安排自己的作息，注意饮食、多多运动。好了，今天就向大家介绍到这里，希望能给大家带去帮助。