随着环境污染的日益加剧，现在很多人都患上了呼吸性疾病，其中尘肺病就是比较典型的一种，它的病因也是比较多的，作为患者，一定要积极地进行治疗，平时也要加强对自身的护理，避免一些不良禁忌，尘肺病有哪些病因？该注意什么？现在我们来做一些详细的分析。

尘肺病病因

很多人患上尘肺病，可能与自己所处的环境有关，以及职业的影响，生产性环境中很少有单纯石英粉尘存在，通常是多种粉尘存在，应考虑混合粉尘会有联合作用。工人的个体因素和健康状况对尘肺发生也起一定作用。

如果是长期接触粉尘的话，出现尘肺病的风险肯定是比较高的，大家一定要多注意预防，粉尘中游离二氧化硅含量越高，发病时间越短，病变越严重。矽肺发生病变程度与肺内粉尘蓄积量有关，蓄积量主要取决于粉尘的浓度、分散度，接尘时间和防护措施。粉尘浓度越高，分散度越大，接尘工龄越长，防护措施差，吸入并蓄积在肺内的粉尘量越大，越易发生矽肺，病情越严重。

尘肺病平时该注意什么

增强免疫力

对于尘肺病患者来说，除了应该积极地进行治疗，平时更要了解一些相关的禁忌，首先病人不能吸烟，吸烟可加重病情，要预防感冒，注意气候变化及时调整穿衣及户外活动;要适度的锻炼，如漫步、打太极、深呼吸等，做一点力所能及的体力活动，可增加免疫力。

生活护理

尘肺病患者在日常中的生活护理也是不可忽视的，平时一定要多休息，避免一些不良的饮食习惯，家庭环境要保持清洁，安静。空气要新鲜，多开窗通风，保持气流通畅，避免烟雾，香水，空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素。同时防寒保暖，保证足够的休息时间，使精力充沛。可口的饮食，多食一些猪肺，牛肺，木耳，百合，山药等有利于肺经健康的食物。有规律的室内，外活动以及有益的文化娱乐活动会减少患者的病痛。

心理护理

一旦患上了尘肺病，大家还应该做好心理方面的护理，保持良好的心态很重要，尘肺患者往往因疾病影响学习，生活，工作，从而带来诸多问题，产生悲观，失望的情绪，需要家人给予同情，理解和帮助。自身也要加强战胜疾病的信心和毅力。俗话说:笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。良好的心理素质是战胜疾病不可或缺的基础。

尘肺病有哪些病因？该注意什么？尘肺病的发生，往往与患者的生活环境和生活方式有很大关系，了解了它发生的原因，才能更好地进行预防，并对症地来治疗。要想避免尘肺病的发生，大家平时要就要尽量减少粉尘污染，保持健康的生活方式，一旦患病，首先就要尽早就医，避免延误病情。