说起常见的肾脏疾病，除了肾炎以外，肾结石也是大家不能忽视的。现在在我们的身边有肾结石人太多了，这是为什么呢？专家指出这与肾结石多种的致病原因有着很大的关系，生活中如果大家不注意就有可能会患上这种疾病。今天小编就和大家详细的说一说肾结石的原因，希望大家别错过了。

肾结石的原因

1、草酸积存过多

健康专家提醒大家注意，如果人体内的草酸超过了正常值就有可能会导致肾结石的出现。草酸存在于很多的食物中，少量的摄入对于身体不会产生什么影响，因为身体可以代谢草酸，但是长期大量的摄入就会导致体内的草酸超标。草酸堆积过多，和钙相结合，变成了肾结石。

2、嘌呤代谢失常

日常饮食中有不少食物都是高嘌呤的，而健康专家指出如果嘌呤代谢失常也是会导致肾结石的。嘌呤主要存在于平时我们吃的食物中，像是各种肉类，特别是肥肉，还有海鲜和豆制品中。大量的嘌呤人体无法很好的代谢，然后转变为尿酸，导致肾结石。

3、脂肪摄取太多

日常饮食中脂肪是一定不会少的，而健康专家提醒大家注意，如果脂肪摄入的过多就容易导致肾结石。这是因为当我们摄入太多的脂肪时，人体对于草酸盐的吸收能力就会变强，从而导致体内的草酸盐沉积，引起肾结石的情况。

4、蛋白质过量

蛋白质是维持人体健康的重要物质，而大家一定要注意蛋白质的摄入量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料――甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。

5、糖分增高

糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

肾结石的症状

1、频繁和痛苦的排尿

如果生活中大家无故出现了尿频和尿急的情况，一定要引起重视。即使你没有饮用异常大量的液体，你也会注意到小便的强烈需求。然而，你可能会发现，当你去洗手间的时候，尿会非常少，因为你的身体实际上并没有太多的尿可以排出。当你产生正常尿量时，你可能会发现尿尿会引起剧烈的疼痛。如果肾结石从膀胱移动到尿道，就会发生这种情况。当肾结石进一步转移时，会发生剧烈的，灼热的疼痛，并且你也可能发生尿路感染(UTI)。这时你需要去看医生了;如果你还没有，赶紧预约一下。

2、背部疼痛蔓延

健康专家指出肾结石患者时常会有疼痛感，这是一种局部的、难以描述的疼痛，通常伴随肾结石的早期阶段。患者通常感到疼痛从他们的两侧和背部开始，就在肾脏所在的肋骨下方。随着病情的发展，疼痛可能会从下腹部进入你的腹股沟区域，并进入下背部，会出现波动的疼痛和一般的压痛。这些波动的疼痛可以持续几分钟到几个小时，这取决于肾结石的大小和位置。患有肾结石的男性也可能发现疼痛转移到阴囊和睾丸。肾结石的一些症状可能与性传播感染(STIs)类似，特别是生殖器部位疼痛和排尿疼痛。如果你出现这些症状，请务必尽快得到及时的正确诊断。

3、血尿

同时提醒注意，肾结石患者还有可能会有血尿的情况。变色是这些变化中显著的一个;你的尿液颜色可能从粉红色或红色到浅棕色或深棕色不等，而不是清澈或黄色。随着肾结石的增多和尿道阻塞，你可能也开始注意到你的尿液中有少量的血液，这种情况被称为血尿。当肾结石滞留在你的尿道时，血液就会进入你的尿液，摩擦你的输尿管或肾脏。这听起来很痛苦，那是因为它会引起剧烈的疼痛或轻微不适。疼痛程度是肾结石大小的一个很好的指标;较大的结石会引起剧烈的疼痛，而较小的结石则会引起轻微的不适。

综上所述，导致肾结石的原因是很多的，这是使得肾结石疾病高发的一个重要的原因。正是因为这样，健康专家提醒大家注意，生活中一定要多加留心，要积极的做好预防工作，尤其是在饮食上要进行合理的安排，以免引发健康问题。如果已经患上了肾结石，病患往往会有一些症状表现，上面向大家进行了介绍，希望能引起大家的重视。