日常要注意保护牙齿，一些口腔疾病，比如智齿、龋齿这些生殖需要进行拔牙，拔牙后要注意护理，及时的护理避免牙龈肿胀，加速愈合，那么拔牙后适合吃什么?拔牙后怎么护理好?下面专家来为大家介绍拔牙后饮食护理以及日常护理方法，一起来看看吧

拔牙后适合吃什么?

1、在拔牙之后的2个小时才能适量的饮水，也可以吃一些稀饭和粥等半流食。吃的时候要注意，太烫的食物不要吃，太硬的食物也不要吃。还要注意的是，不能喝酒，也不能吸烟，辛辣的食物也不能使用，否则都会延缓伤口的愈合，还有可能导致伤口发炎。

2、推辞应酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要条件。

3、于餐后及睡前必须使用漱口水,轻轻含三十秒后,慢慢吐掉,以防止细菌感染。

4、按医师处方服药,不可以自行减剂,否则后果不堪想象。

5、在拔牙之后可以多喝一些果汁,能够补充身体的维他命C和B族,能够帮助伤口愈合。

拔牙后怎么护理好?

拔牙后1天内不要吐口水

因为吐口水的过程中，会使拔牙创内愈合的血块也被吸吮出来，这样会使本来已经止血的拔牙窝再次出血。建议大家好去邻近医院口腔科检查一下，让医生为你再次咬棉球止血。

拔牙后24小时内不要刷牙漱口

拔牙后的止血和伤口的愈合都是依靠凝血块，如果漱口的话，会把凝血块一起吐出来，所以拔牙之后好是不要漱口。在拔除牙齿的时候，从开始到结束都是不能漱口的。等过了24小时，伤口有了一定的愈合之后，才可以漱口，也可以刷牙。

拔牙后需要冷敷

拔牙的你处在出血的状态，采取冷敷可以减少局部血液供应。24小时内可以用凉水在术区冷敷，每冷敷15分钟，需要休息15分钟以上。正确的冷敷有助于减轻术后的肿胀、出血、疼痛。

拔牙后2小时以后才可以进食

饮食需要清淡温凉稀软，不能吃辛辣刺激、过热、过硬的食物，像麻辣小龙虾、火锅、烧烤什么的就不要再想了。

拔牙后3天内不要剧烈运动

拔牙后的3天内，不要进行剧烈的运动，以免伤口再次出血。对拔牙过程复杂、创伤大，术后疼痛肿胀明显的患者，可遵医嘱酌情服用抗生素和止疼药等。严重者可在医生的指导下进行输液抗炎治疗。

拔牙后72小时

拔牙后的72小时内，口水中若有少量血丝为正常现象，不必过于惊慌，如果无明显不适不必复诊。如果伤口有缝线，原则上术后5-7天拆线。

拔牙后3个月

除智齿拔除后不需要镶牙外，其它牙齿拔除后3个月，建议到正规口腔医院进行检查和修复。长期缺牙可能会导致缺牙两侧的邻牙以及对颌牙出现移位，从而影响进食和咀嚼，所以建议尽早修复缺失牙哦!

专家提醒大家一旦拔牙了要注意及时的护理，尤其是注意饮食和口腔卫生，这样让伤口更快的恢复，专家提醒大家不能盲目的拔牙，尤其是孕妇和经期女性更是不能轻易的拔牙，反而对身体造成一定的危害，以上介绍的内容希望对大家有帮助。