不少的朋友都爱喝菊花茶，菊花茶清热解毒，对于身体有好处。它有很多的功效，经常喝对身体有好处，不过也有一些禁忌的人群，很多人喝菊花茶的方式非常简单都是直接冲泡的，那么大家知道菊花茶怎么泡吗?下面会有详细的介绍。

菊花茶的禁忌人群

1、孕妇

菊花性寒，孕妇好不要喝。

2、糖尿病人

患有糖尿病的朋友和血糖比较高的朋友不能喝加了糖的菊花茶，即使在喝的时候我们要多注意，每次饮用不要超过三朵。不然这样很有可能会导致我们血糖升高的。在平时要注意。

3、过敏体质的人

现在已经有报道说一些人饮用了菊花茶之后有过敏的情况出现。所以平时如果自己是比较敏感的人群应该多注意，如果在饮用菊花茶的时候出现了过敏的情况，应立即停服，必要时及时就诊。

4、阳虚体质的人

阳虚体质的人，应该少喝一点菊花茶，我们要知道菊花茶的降火功效非常强，容易损伤正气，脾胃比较虚弱的人越喝菊花茶身体会越虚弱，并且喝多了凉性的菊花茶好会导致腹泻的情况出现。

5、低血压者

因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。

6、有咽部炎状的人

有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。

7、感冒期的人

菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。

菊花茶的功效

1、清热解火、消暑。菊花茶是佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

菊花茶怎么泡

洛神菊花茶

材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。

雪梨枸杞菊花茶

材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

1、雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。

2、锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右。

3、放入菊花，小火再煮15分钟。

4、加冰糖，直至融化，凉一下即可饮。

菊花玫瑰茶

材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。

1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。

2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。

喝菊花茶好处多多，但是大家也应该注意，并不是所有人都适合喝菊花茶。上面已经为大家介绍了哪些人不宜喝菊花茶，我们现在对菊花茶应该有了了解，喜欢喝菊花茶的朋友应该在平时多注意自己的体质是否可以饮用，如果身体不适合，那就要多加小心了。