心脏疾病分危害性是很大的，因此对于心脏疾病大家一定要多加注意，尤其是一些高发的疾病。今天小编就和大家说一说冠心病。冠心病的发病几率是很高的，同时这种疾病的危害性也是很大的患有冠心病的朋友，除了要积极地进行治疗以外，在生活中也应该多加注意，那有冠心病应该注意什么呢？很多的疾病患病之后在饮食上都应该多加注意，冠心病也不例外，那患上了冠心病，饮食上吃什么好呢？想要了解的朋友就别错过了下面的介绍。

冠心病的注意事项

避免食用冷饮

天气炎热的时候各种的冷饮使大家都喜欢的，但是对于冠心病患者而言，冷饮确实一定不能碰的。专家指出一旦出现了冠心病在要注意避免减少冷饮的摄入，特别是在高温的天气时，人们的血管很有可能会出现扩张的状态，这个时候人们在进食冷饮后，那么患者很有可能会让肠道会遭受刺激，这样就会导致血管收缩，血压飙升，可能出现心绞痛，心梗的症状。

饮食清淡

大家应该都清楚健康的饮食应该是清淡的，这样才有利于大家的身体健康，尤其是对于冠心病患者而言更加应该注意这一点。大家应该要多吃一点新鲜的水果，蔬菜，或是可以适当的吃一点豆制品，还有我们应该要避免过于油腻的高脂肪的食物，这个时候大家可以适当的为身体补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖水和凉茶的补充，有利于身体调节。

少量摄入糖类

现在很多的加工类食物中都是含有糖的，而且含糖量不低，这些食物对于冠心病患者而言并不合适。虽然糖类是身体热能的主要来源，不过大家不能过多食用，主要是因为身体中的糖分变多了，那么多出来的糖类会转化成脂肪，这样会导致我们体重上升，大家可以选用淀粉，玉米类多植物纤维的食品，少吃单糖。

忌脱水

专家提醒大家注意，如果患上了冠心病，大家一定要养成多喝水的习惯，现在有很多人没有经常饮用的习惯，多数的人都是在感觉到口渴之后才会喝水的，特别是对于中老年人，我们要知道喝水不足很有可能会导致血粘稠度上升，导致缺血，血管堵塞等，所以要养成良好的喝水习惯。

忌暴饮暴食

暴饮暴食是非常不好的习惯，对于大家的胃部健康不利，而有冠心病的朋友，冠心病更加不可取了。暴饮暴食会使消化道的血运加强，导致心肌供血供氧量相对不足，并会使胃肠道压力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢，引起心肌缺血缺氧，因此冠心病患者饮食切忌暴饮暴食。

戒烟戒酒

烟酒都是不利于大家的身体健康的，如果有冠心病，这样的不良习惯更加应该改正了。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍，因为香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用，可导致人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。酒精不但损害肝脏等器官，还能产生过多的热能，增加心脏耗氧量，导致心脏负荷过重，加重冠心病。

冠心病吃什么

1、苹果

苹果主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。其中的纤维素可以促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。

2、西瓜

西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等，能降低血压，对冠心病的防治大有益处。

3、山楂

对于山楂来说，大家对山楂应该很熟悉吧。山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，有较明显的降压作用，还可以增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有一定的作用。

患上了冠心病之后，病患应该注意的事情是很多的，相信同时上面的讲解之后大家应该已经清楚了吧。冠心病疾病伤害大家的身体，影响大家正常的生活、工作与学习，同时这种疾病几乎没有治愈的可能，在患病之后病患也会从此背负上一个心理包袱。由此看见冠心病的危害是不小的，因此对于这种疾病大家一定要坚持早预防、早发现、早治疗的原则，一旦患病就要及时的治疗，积极地调理。