嘴苦的情况相信很多的朋友都遇到过,为什么会这样呢?健康专家指出有的时候我们常常会感觉到口里发苦,尤其是每天早上醒来就会“苦不堪言”,这就需要引起我们的重视,而引起口苦则有着很多的原因,那么口苦到底是怎么回事呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
嘴苦是什么原因
1.精神性口苦:
人长期存在工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足,缺乏运动等引起口苦;过度吸烟,酗酒,打呼噜,张口睡觉等也易出现口干,口苦。
2.口腔炎症:
如果有牙龈炎,牙龈出血等口腔疾病,是引起口苦的常见原因。
3.胃热口苦:
食管炎,慢性胃炎,因胃动力差,存在胆汁反流,伴有烧心等症状,也可能引起口苦.如果饮食不当,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,极易产生湿热,会引起口苦.食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。
4.慢性疾病:
糖尿病常会伴发有口苦的情况。
5.肝胆疾病:
早晨起来如口苦,多是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦。
嘴苦的食疗方
1,枸杞鸡蛋汤
枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。
主治:轻度口苦。
2,菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。
主治:清火祛暑,因暑热引起之口苦症。
3,鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。
主治:清凉泻火,治口苦,口干等症。
口干口苦的食疗方法
1、石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。适用于轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔上腹不适、口干口苦、大便干硬的患者。
2、莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。适用于:低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状的患者。
为什么会出现嘴苦的情况呢?上面小编向大家分析的原因,大家是否已经了解了呢?想必大家都了解到了口苦到底是怎么回事了吧!口苦的原因有很多,归根结底,是我们的身体出现了一些状况,所以在日常生活中,我们要着重对于身体的健康保健,希望小编的介绍对大家有所帮助。
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