痛风患者应该养成怎样的健康饮食习惯?成都看痛风的医院哪家好?痛风是一种由高尿酸血症引起的晶体相关关节炎。典型表现为第一跖趾关节红肿、发热、疼痛和功能障碍。其他常见部位包括踝关节、脚跟、足背、膝关节、手指关节和肘关节，这些部位使人无法正常行走。

　　痛风患者应该养成怎样的健康饮食习惯?

　　1.远离酒精和饮料

　　饮酒容易在体内积累乳酸，乳酸对尿酸排泄有竞争性抑制作用。因此，大量饮酒可显著增加血清尿酸含量，诱发痛风发作;慢性少量饮酒会刺激嘌呤合成的增加，增加血清和尿液尿酸水平。

　　2.限制高嘌呤饮食

　　这可以降低外源性核蛋白和血清尿酸水平，对预防或缓解痛风急性发作，减少尿酸盐在体内的沉积，防止尿酸结石的形成具有重要意义。烧烤、海鲜、肉汤、动物内脏和豆制品等食物嘌呤含量高，应禁止食用。

　　成都看痛风的医院哪家好?

　　成都风湿医院以“MUSU肌骨超声”技术以及其它专科检查，精准观测病灶关节组织是否存在尿酸盐晶体;动态监控软骨表面尿酸盐结晶沉积状况，评测痛风所属病期;更早发现软组织改变、评定骨质侵蚀受损层级;准确检测有无痛风石及其形态，为“分期分级”联合综合治疗原则提供临床依据。在降尿酸的对症处理基础上，采用中医微创可视针刀镜下尿酸盐结晶清除融解术，能够有效达到关节腔内尿酸盐清理、腔外循经松解，阻止尿酸盐结晶对关节腔刺激产生炎症、改善患者疼痛，恢复关节功能，并阻止进一步侵蚀，避免尿酸盐沉积对关节进一步破坏，造成关节功能障碍。再以中医肾脏代谢调理，促进肾脏的尿酸代谢功能，辅以痛风慢病管理体系，综合修复肾脏功能，起到保肾作用。

　　3.多吃碱性食物

　　成都看痛风的医院哪家好?增加碱性食物的摄入可以降低血清尿酸的浓度，使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿液中的溶解度，促进尿酸的排出。碱性食物主要包括胡萝卜、卷心菜、黄瓜、卷心菜、生菜、芋头、菠菜等。