男性性欲低下也就是性冷淡，这是不少男性遇见的问题，这不仅是影响夫妻性生活和情感，同时危害男性身心健康，因此要注意是的治疗和调理，那么男性性欲低下是什么原因?专家提醒男性性欲低下原因有很多，日常身体激素异常或者是压力过大，这都可导致性欲低下，要及时的查明原因进行调理，下面来看看具体原因吧。

男性性欲低下是什么原因?

1、低睾酮激素

男性如果身体睾酮激素低，这会导致男性性欲低下，专家表示睾酮激素是驱动男性性功能和食欲的主要激素。随着年龄的增长，睾酮水平自然会下降，通过选择正确的饮食，睾酮促进剂甚至替代疗法，可以有效地补充睾酮激素。请记住，睾酮激素实际上是由身体代谢某些选择的营养素后，所以任何饮食变化;补充或治疗必须在训练有素的代谢专家的指导下进行。

2、抑郁和压力

男性日常压力过大或者是心情抑郁的话，也是容易导致男性性欲低下的，性既关乎身体，也关乎心理。压力，焦虑和悲伤的感觉都会严重破坏大脑对性刺激做出反应的能力，妨碍性欲，让人没有性趣或者没有性能力。

3、胰岛素抵抗

男性性欲低下这还胰岛素有一定的关系，专家提醒过量摄入糖会导致胰岛素抵抗，这是导致勃起功能障碍的主要原因，尤其是患有糖尿病或心脏病的男性。对于高糖饮食的人来说，胰岛素抵抗很常见，糖的摄入会让人感觉更累，让人几乎无法关注自己喜欢的事物，包括性爱。

4、慢性疾病

男性性欲低下还可能是某些慢性疾病引起的，专家提醒慢性疾病也会严重影响性欲，慢性疾病，特别是那些与肥胖直接相关的疾病会导致性欲减退。相应地，低性欲往往是一个强烈的信号，表明身体无法正常工作。减掉身体脂肪可能是保证身体健康的第一步。

5、缺乏微量营养素

男性身体缺乏某些营养素也会导致男性性欲低下，要注意，尤其是身体需要一些微量营养素才能正常运作。维生素D，锌，硒和某些维生素等营养素缺乏会降低性欲。微量营养素可以在身体中使用量极少，但是当这些营养素缺乏了，身体会利用它们进行高优先级的任务，留给性欲和性能力的微量营养素就不够用了。

男性性欲低下的症状有哪些

一、出现性厌恶

男性性欲低下直接影响性生活，甚至是厌恶性的性生活，专家表示正常的男人对于性刺激的反应是体内荷尔蒙的水平激增，进而表现为阴茎的勃起。而性冷淡的男人对于性刺激无动于衷，就别说阴茎能勃起了。对于性冷淡男性的一项调查表明，当其看到裸体女性时，内心一点喜悦之情都不曾出现，甚至是厌恶。

二、情绪反复

男性性欲低下直接影响情绪，尤其是神经与内分泌两个系统的功能紧密相连，雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降，扛不住外界的微小冲击，很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信，与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。

三、爱爱没激情

都说男人的脑袋中百分之九十九都是性。但雄性激素减少，尤其是睾丸素(产生性欲的重要物质媒介)减少，性可能真的更多时候是在他的脑袋中，而不能付诸行动这样就直接表现为性冷淡了。

四、高血脂

性激素对男人的血管就像防晒霜对女人的皮肤一样重要。临床研究显示，性激素在男性体内有防止血管发生粥样硬化的作用，其中睾酮能降低血液中的坏胆固醇(高密度胆固醇)，降低血液黏稠度。缺少它，过多的血脂将延缓血液流动。

五、性冷淡的其他方面的表现

男性如果有严重的性冷淡的话，这时候有阴茎不能勃起的症状。但就是发自内心的厌恶女性，可以说他们有同性恋的倾向，但又不是同性恋患者。那么分析原因可能是体内雌性激素相对增高所致，导致男人出现女性化。另外就是性心理畸形，从小被灌输了不健康的性知识。例如父母教育他，性是不齿的行为，或者受过性虐待，出现心理畸形。

男人性欲低下怎么办

1.性生活中，视觉的刺激占有很重要的地位，其阴道性欲的刺激作用甚至还在触觉之上。几乎所有的男性对于虚拟的情色画面也就很有感觉了，但也比不上真实的女性身体。因此，女性要想从视觉上诱惑男性，就的对自己的身体多加利用。

2.穿性感睡衣的样子。女性穿睡衣的样子对男性来讲是最大的吸引力。主要是因为来自性感睡衣下若隐若现的酮体诱惑。所以，睡衣应以薄、透为宜。

3.轻解发丝。在房间内，女性将头发轻轻解开，使之松散开来，这对于男性来讲也是非常诱惑的。

4.嗅觉的吸引。从嗅觉方面来讲，某些香味对男性的性刺激很有作用。女性在性爱前喷洒香水在耳后或者胸前可以营造很好的相爱氛围。

以上就是关于男性性欲低下的原因以及症状介绍，大家对此更加了解了吧，专家提醒男性对于男性性欲低下要引起重视，及时的查明具体的原因进行有效的治疗和护理，同时男性日常要注意保健，尤其是避免出现男性性欲低下情况，以上介绍的内容希望对大家有帮助。