强直性脊柱炎患者在日常生活中应该注意什么?强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病;强直性脊柱炎的治疗目标是缓解症状和体征,恢复功能,预防关节损伤,预防脊柱疾病并发症,提高患者的生活质量;强直性脊柱炎的主要治疗方法包括:非药物治疗、药物治疗和手术治疗;强直性脊柱炎患者应保持乐观的态度,更好地遵医嘱,控制体重,避免辛辣刺激和生冷食物,戒烟,注意保暖、理疗等。
强直性脊柱炎患者在日常生活中应该注意什么?
1、首先要保持乐观的心态,对疾病有正确的认识,对治疗有信心。强直性脊柱炎一般不会危及生命,疾病是可控的,尤其是生物制剂肿瘤坏死因子(TNF-α)拮抗剂(如益赛普、阿达木单抗等)目前是治疗强直性脊柱炎和其他脊柱关节疾病的最佳选择,在条件允许的情况下应尽可能选择。
2.与医生保持良好的依从性,根据医生的指示正确用药和功能锻炼,不要随意停药以防止复发,还应定期复查以评估疾病活动、药物疗效和预防药物不良反应。
3.控制体重,避免超重,避免繁重的体力劳动,以减轻关节负担。
4.避免辛辣和生冷食物,多清淡少油腻。
5、戒烟香烟中的尼古丁会导致血液淤积,堵塞会导致疼痛,所以吸烟会加重疼痛。
6.注意保暖,避免洗冷水澡,避免暴露在风中,避免寒冷潮湿的环境,避免过度劳累和熬夜。
7.物理治疗:一般可以使用热疗,如热水浴、水浴或淋浴、矿泉温水浴等,以增加局部血液循环,放松肌肉,减轻疼痛,促进关节活动,保持正常功能,防止畸形。
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