类风湿关节炎患者在日常生活中应注意什么?需要复诊吗?类风湿性关节炎,大多数无法根除,治疗的关键是防止关节损伤和畸形。目前,除了止痛药和抗炎药,还有糖皮质激素、免疫抑制剂和生物制剂用于治疗类风湿性关节炎。对于类风湿关节炎,我们必须通过定期治疗、加强锻炼和规范日常行为来控制疾病的发展。
类风湿关节炎患者在日常生活中应注意以下几点:
1.适量饮水:
水可以参与人体免疫系统的调节。积聚在体内的代谢产物可以通过多喝水排出体外。体内水分的增加可以加速新陈代谢,促进代谢产物的排出。
2.补充钙和维生素D:
类风湿关节炎患者多伴有不同程度的骨质疏松症。通常,他们应该吃含钙量高的食物,如绿叶蔬菜、牛奶、豆制品等。维生素D可以促进钙的吸收。除了补钙,还应补充维生素D。通常,人们应该多晒太阳和锻炼身体,减少碳酸饮料和咖啡的摄入。
3.功能锻炼:
在急性发作期间,卧床休息应是主要方法。在缓解期,应每天进行适当的运动,以防止关节畸形和关节功能丧失,如太极拳、骑自行车、散步,以及做一些简单的功能锻炼。
4.饮食:
低盐、低脂、低糖饮食,不应食用高脂肪、高盐食物,以免引发心血管疾病。不要再吃甜点。由于其糖易过敏,可加重关节滑膜炎的发展,容易引起关节肿胀和疼痛。
5.情绪:
大多数患者在精神受到刺激且心情不好时会变得更糟。因此,患者应该保持乐观和开朗,不应该担心和恐惧,不应该悲观和失望,不应该不开心。我们应该学会自我约束和自我调节,心胸宽广、宽宏大量,树立战胜疾病的信念。
6.定期复诊:
类风湿性关节炎是一种慢性疾病,这种药物的作用很慢。每个人对药物的反应都不同。医生需要了解药物的疗效和副作用,并调整药物。因此,有必要根据医生的建议定期复查,不要减少用药或停止用药,以避免病情失控,失去理想治疗机会。
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