痛风患者在饮食方面需要注意什么?痛风患者需要戒酒吗?痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的，其主要特征是血尿酸增加。血液中高浓度的尿酸会沉积在人体关节中，形成痛风石。痛风是有遗传性的。有痛风家族史的人如果不改变饮食习惯，很可能患上痛风。值得一提的是，痛风与肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病、心脑血管疾病和其他“富贵病”有关。不科学的饮食、长期酗酒和不良的生活习惯都可能导致痛风。

　　痛风患者在饮食方面需要注意什么?

　　1.限制总热量摄入

　　研究发现，肥胖是高尿酸血症和痛风的重要原因，因此控制体重对痛风非常重要，每天的总热量应该比正常人低10%左右。然而，减肥应该是渐进的，否则太快的脂肪分解很容易导致酮症。

　　2.每天充足的水

　　每天饮用2000-3000ml(ml)，增加尿量，迅速排出体内尿酸;同时，它还能降低尿液中尿酸的浓度，从而防止尿道结石的形成，延缓肾脏的进行性损害。为了防止夜间尿液浓度，建议在夜间补充水分。

　　3.限制脂肪摄入

　　脂肪会阻止肾脏排出尿酸，因此每天摄入的脂肪应限制在60克以下。烹调方法应为蒸、煮、煮、炖等。应避免食用肥肉、油炸、油炸等高脂肪食物，大米和意大利面可作为主食。

　　4.多吃碱性食物

　　碱性环境可以提高尿酸盐的溶解度，加速排泄，防止结石的形成。

　　5.戒酒

　　酒精容易在体内积累乳酸，抑制尿酸的排泄，并容易诱发痛风。尤其是啤酒和葡萄酒含有大量的嘌呤，应该加以限制。

　　痛风是一种非常有害的疾病。许多患者认为这是疼痛初期的风湿症或关节炎，延迟了治疗，导致肾衰竭和尿毒症，甚至死亡。因此，多注意日常饮食和生活习惯，控制尿酸，远离痛风。