痛风患者想要预防痛风肾的发生需要做好哪些事情?痛风肾病的发生归根结底是高尿酸“惹的祸”因此,降低尿酸是首先要预防和治疗肾脏疾病的方法。要降低尿酸记住下面这3点,更事半功倍:
一、低嘌呤饮食,多喝水,多吃蔬菜
摄入过多的高嘌呤食物,如动物内脏、肉类、海鲜、各种汤等。嘌呤在体内代谢形成尿酸,加重病情。因此,痛风患者应减少高嘌呤食物的摄入。多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜,这有助于尿酸代谢。其次,坚持每天至少摄入2000毫升水,这也有助于防止尿酸升高。
二、适当运动,加速代谢
痛风患者还应进行运动,有助于加速全身血液循环,避免尿酸结晶的形成,损害肾脏。
三、定期复查尿酸,检查肾功能
尿酸不能只降不检,定期复查才能了解病情,预防肾病,最好每六个月检查一次肾功能。
免责声明:本文由成都风湿医院提供,内容仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。