类风湿性关节炎患者面对骨质疏松应该如何正确应对?

　　安全用药：

　　类风湿性关节炎患者由激素引起的骨质疏松症主要与激素的使用时间和剂量有关。因此，在用药过程中，类风湿性关节炎患者必须按照医生的诊断使用药物，尽量使用小剂量激素，并在病情稳定后科学减少激素。

　　在选择药物时，也可以优先选择具有骨保护作用的药物，如艾拉莫德。艾拉莫德是一种新型的抗风湿药物，可以抑制炎症因子，抑制骨吸收，调节骨代谢平衡。

　　戒烟戒酒：

　　烟草中含有的尼古丁可以使骨骼滋养血管收缩，减少骨骼的血液循环。缺血会导致新的骨骼减少，从而导致骨质疏松症。长期饮酒会阻碍胃肠道钙的吸收，并可能影响维生素D的吸收和合成，导致骨质疏松症。因此，对于类风湿性关节炎患者，戒烟和戒酒是保护关节的必要条件。

　　适当运动：

　　在运动过程中，神经内分泌调节可以为骨骼提供足够的矿物质营养，增加全身骨骼和局部骨钙的含量。此外，在运动过程中，它还可以对骨骼产生一定的机械刺激，刺激成骨细胞的活性，增加骨骼的形成。

　　多晒太阳：

　　太阳中的紫外线可以将皮肤中的一种酶转化为维生素D。维他命D对肌肉骨骼健康至关重要，能促进肠道对钙、磷的吸收，缓解骨质疏松。