痛风急性发作不适合做什么?由于尿酸过高，导致尿酸晶体在体内积聚，然后发展为急性炎症，导致痛风急性发作。痛风急性期，发病迅速，势头迅速，症状在几小时内达到峰值，关节和周围软组织出现明显的肿胀、发热、疼痛和功能障碍，单脚趾和第一跖骨关节最常见，其余为踝关节、膝关节、手腕、手指和肘部。

　　除尿酸结晶外，高嘌呤饮食、剧烈运动、大量饮酒等，都会导致尿酸急剧变化，导致痛风的发生。

　　痛风急性发作不适合做什么?

　　1.不宜理疗

　　当痛风急性发作时，局部发红非常明显，组织的炎症反应也非常强烈，因此发作部位不应受到外部刺激。物理治疗、按摩、按摩、针灸等可增加局部血流量，提高体温，加重充血程度。此外，针灸和按摩也会加重局部炎症疼痛，因此在急性期不应使用针灸和按摩等物理疗法。

　　2.不适合外敷药物

　　痛风急性发作时，受影响部位会出现红肿、发热、疼痛等症状，但关节止痛膏、红花油等外用涂料对皮肤有一定的刺激作用。使用这种外用药物会加剧受影响部位的局部充血，因此不建议使用。当局部产生痛风结石时，不要使用此药物。

　　3.冷/热敷都不合适

　　当痛风急性发作时，局部也不应使用冷敷或热敷。虽然冷敷可以暂时缓解局部疼痛，但冷刺激时局部血管收缩，导致血流减少，不利于炎症的吸收和消散。此外，冷敷后局部皮肤温度下降，尿酸容易进一步沉积在皮肤下，加重局部炎症反应。热敷使受影响的部位进一步充血和水肿，不能达到减轻疼痛的目的。

　　痛风急性发作时，应注意卧床休息，避免运动，合理饮食，多喝水。症状缓解后，你可以适当地锻炼，但你需要一步一步地掌握锻炼的方法和数量。在急性发作后，你可以做一些小的保护活动，如健康保护。