强直脊柱炎患者去专科医院治疗后还需要运动吗?在强直性脊柱炎患者的日常护理过程中，为了避免或减轻患者的关节疼痛，一些患者或其家属经常使患病关节长时间不活动。

　　然而，如果仅仅依靠治疗而不运动，即使炎症和疼痛在短时间内消除，肌肉筋膜僵硬挛缩的病理状态也不会得到完全改善。

　　在某些情况下(如寒冷、疲劳等)，很难避免复发。这就是为什么在相同的治疗条件下，患者的长期效果有很大差异。

　　研究表明，正确的运动可以显著改善强直性脊柱炎患者的症状，提高效果。正确的方法是积极接受抗炎药，控制关节疼痛，并仔细、逐步地进行关节活动。在运动过程中，应避免高强度、高冲击性的运动。

　　在疾病的急性期，每天轻轻地帮助关节移动1～2次，直到达到疼痛程度，这有助于减少关节挛缩。

　　在疾病的亚急性和慢性阶段，坚持四肢和脊柱的伸展，这不仅可以维持或增加关节活动范围，还可以缓解肌肉痉挛或紧张引起的疼痛。做伸展运动时，你应该根据你对疼痛的承受能力，逐渐增加日常活动的次数和每次活动的时间。