类风湿关节炎患者因为气候变化引起的关节疼痛加剧该怎么办?你复诊了吗?类风湿性关节炎(RA)是一种以慢性侵袭性关节炎为特征的全身性自身免疫性疾病。发病时可能发生关节损伤和关节外损伤,早上可能出现四肢关节对称性肿胀和疼痛,伴有僵硬。寒冷或潮湿天气症状较明显,主要累及双手近端指间关节、掌指关节、腕关节、肘关节、肩关节、膝关节等。在严重的情况下,还可能发生肺、心、肾、血管、血液等重要器官的损害,如间质性肺炎、心包炎、心包积液、胸腔积液。对于肾淀粉样变、血管炎和贫血等关节外表现,中国类风湿性关节炎的患病率为0.28-0.36%。
类风湿性关节炎可发生于所有年龄段。30-50岁为高发年龄。临床上,也有许多20-30岁甚至3-5岁的风湿病患者。男女比例约为1:3。
类风湿关节炎患者因为气候变化引起的关节疼痛加剧该怎么办?
1、定期复诊,确保疾病得到良好控制。
2、做好日常生活管理工作。建议加强室内通风。经常通风不仅可以净化室内空气,而且在天气好的时候可以降低房间和被褥的湿度;电热毯可在春、秋、冬三季使用,既能保暖,又能去除被褥中的水分;此外,建议尽量选择轻便的衣服。当天气变冷时,可以选择保暖性好、透气性好的衣服,尽量避免穿皮革衣服和其他透气性差的衣服。
3、适当开展活动。避免固定姿势太长时间。你可以通过关节锻炼来加强关节功能的锻炼。此外,我们应该鼓励人们在保暖的同时进行户外活动。适当的户外运动不仅可以增强体质,提高对气候变化的适应能力,还可以降低皮肤局部的蒸气压,从而减少关节疼痛的发生。
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