痛风患者除了酒,还有哪些饮料不能喝?虽然痛风并不全是喝的,但在第一次发病后,医生会告诉他们少喝,尤其是啤酒和白酒,否则会大大增加痛风复发的风险。
事实上,除了酒,还有很多饮料也是痛风的导火索,尤其是下面的水,不喝就不喝!
痛风患者除了酒,还有哪些饮料不能喝?
各种浓汤。
嘌呤是一种易溶于水的物质。浓汤中嘌呤含量较高,是痛风的导火索。许多人喜欢在浓汤中加入鸡精,鸡精中含有的肌苷酸钠和鸟苷酸钠会参与核酸代谢并转化为尿酸。因此,不要喝各种浓汤,如肉汤、火锅汤等。
含糖饮料。
市场上出售的可乐和果汁都是甜饮料。目前,研究发现,这些饮料会增加痛风的风险。主要原因是饮料中的大量果糖会增加血尿酸,过量摄入糖会增加肥胖的风险,不利于痛风的控制。
因此,风友应尽量少喝甜饮料,能直接吃水果,绝对不榨汁。
酸奶
痛风患者不宜喝酸奶,因为酸奶含有更多的乳酸,乳酸摄入会影响体内尿酸的排放,对痛风患者不利。
豆浆
痛风是一种由嘌呤代谢紊乱引起的疾病。大豆富含嘌呤,嘌呤是一种亲水物质。因此,大豆磨成浆后,嘌呤含量是其他豆制品的几倍。因此,有痛风症状、疲劳、身体虚弱、精神疲劳等症状的虚寒体质不适合多喝豆浆。
浓茶
茶是碱性的,有助于碱化尿液,促进尿酸的溶解,但要喝淡茶,不要喝浓茶,因为浓茶容易刺激神经、失眠、心悸和血压升高,容易诱发痛风发作。因此,睡觉前不要喝浓茶。
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