男性疾病中出现早泄是很常见的问题，在初期出现问题的时候，其实对男性来说，不一定会马上发现，也可能自己还会忽视这个问题。早泄向来是男人的难言之隐，看医生又尴尬，不看医生又不能让爱人满足。所以对于很多初期出现早泄问题的男性来说，还是比较难发现的。那这一问题对身体的影响其实也是比较多的，究竟出现早泄的病因是哪些？对于早泄的预防有哪些食物是可以预防的呢？下面大家一起看看吧。

引发男性早泄的病因

对性的不了解

在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。

长期手淫自慰

有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

性器官的原因

器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。

婚前过多的性行为

真所谓“年少不知精子贵”。有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。

性生活突然中断

有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。

性经验太少

有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

精神性心理疾病

有些人对性交时射出的精液看得特别重，受“一滴精，十滴血”的影响，担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱，也可以发生早泄。

哪些食物有助于早泄治疗？

1、鸽肉

常食鸽肉可保肾。炖全鸽尤适用于肾虚阳痿、早泄性功能低下等，以及妇女由于气血两虚引起的性功能减退。

2、芝麻

根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

3、牡蛎肉

性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

4、茭白

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”所以早泄者也要少食。

5、鹌鹑

鹌鹑不仅肉味美，营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。

以上这些都是关于早泄的介绍，对于男性的健康来说，其实做好正确的预防对身体的保养好，也能进一步的减少早泄对身体的危害。要知道，男性患上了早泄就容易影响性生活的质量，因此了解这一疾病的原因并做好预防工作是很有必要。文中和大家介绍的这些食物，对于身体的养护是很有必要的，希望这些大家能做好正确的认识，希望能帮助到大家。