随着生活水平的提高，人们的生活条件越来越好。很多人肥胖，体重不断增加。随着体重的增加和体内尿酸水平的提高，如果发现体内尿酸水平过高该怎么办?成都哪个治疗痛风医院好?

01、最重要的是管住嘴。

许多因素会影响体内的尿酸水平，如性别、遗传、年龄等。同时，饮食等外界因素也起着很大的作用。如果尿酸水平长期保持在较高水平，很容易引起通风等疾病，严重损害肾功能。

尿酸受饮食影响很大。对于尿酸水平过高或引起痛风的人来说，改善饮食结构，保持合理的饮食是非常重要的。

到目前为止，世界上对于尿酸水平过高或痛风患者，使用低嘌呤饮食来控制病情，避免病情加重。

02、成都哪个治疗痛风医院最好?

成都痛风医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

03、什么是低嘌呤饮食?

嘌呤是一种广泛存在于海鲜、瘦肉等动物性食物中的物质，主要在体内肝脏形成，然后随尿液排出体外。简单来说，低嘌呤饮食也可以理解为控制肉类的摄入。

不要低估这一举措。低嘌呤饮食对尿酸水平影响很大。据专家介绍，长期坚持低嘌呤饮食，可以将患者血液中的尿素水平降低20%左右，减少痛风患者的发病次数，减少对肾脏的伤害，起到维持肾脏的作用。

当然，饮食调整只能作为疾病的辅助，并不能真正取代药物来治疗痛风。如果患者长期处于痛风状态，应及时到医院检查，并根据医生的委托服药以控制病情。

04、哪些食物需要限制?

1.海鲜、动物内脏、瘦肉。

前面说过，嘌呤主要存在于海鲜、瘦肉等动物性食物中，所以这些食物应该限制摄入。

鱼油中的不饱和脂肪酸可以改善血脂，降低心血管疾病的风险，所以对于富含鱼油的深海鱼，可以适当吃，但并不意味着可以肆无忌惮，仍然需要严格控制摄入，以免加重病情。

瘦肉和内脏要严格控制，尤其是痛风发作时。这些食物应该禁止食用。当病情稳定时，可以摄入适量的肉来补充营养和能量。

2.酒。

酒精饮料可以加重痛风的病情，增加痛风发作的次数，这已经成为70年代公认的事实。

值得一提的是，不同的酒有不同的影响，比如高度白酒对痛风的影响更明显，而低度红酒或果酒的危害相对较小。

当然，这个结论并不意味着你可以无节制地喝酒。相反，你应该禁止在日常生活中吃酒精饮料，以免加重病情。

3.甜食。

许多病人常常忽视对甜食的控制，据研究，含糖食物会影响尿酸水平，所以要控制病情，还要限制甜食的摄入。