腰椎是脊柱的一部分，上连颈椎、胸椎，下连骶椎。只有健康的腰椎可以保证人们向前弯曲，向后弯曲，左右弯曲和旋转。年老，骨钙量减少，坐姿不当，外力损伤，运动不当等因素，均可引起下肢疼痛，并可引起下腰痛。据专家介绍工作职业是导致颈椎病、腰椎病高发区的主要原因。长时间低下头伏案，颈部处于相对固定状态，使颈部肌肉发生痉挛，变得沉重，从而引起颈椎病。而且长期驼背，导致腰背部体位性疲劳，还会加速腰椎间盘疼痛和损伤。那中医按摩正骨治疗腰椎病效果好吗?成都看腰椎病医院哪家好?

治疗腰椎间盘疾病有误区。

第一，盲目的运动。

对下背痛病人，运动的首要作用是加强心肺功能，改善腹肌和背肌，从而帮助改善腰椎稳定性。但是，并非所有的下腰痛都可以通过运动解决，运动不能代替治疗。不适当的运动还会产生反作用，加重疾病。

第二，无为而治。

有的人一旦出现腰痛，总是选择休息而不是治疗或者干脆咬牙坚持。实际上，某些腰椎疾病若任其发展，可造成腰椎麻木、无力，甚至瘫痪及大、小障碍，严重影响生活质量。要想避免病情恶化的严重后果，就必须尽快去医院确诊，采取积极、适当的治疗。

三、见好就收

很多腰椎间盘疾病患者只要稍微好转，就会立即停药。而且在这个时候，病变可能只是部分得到控制，尚不稳定，见好就收很容易复发甚至前功尽弃。许多年长的病人容易迷信“只需一针”就可以“根治”下腰痛。腰部疼痛的治疗不能草率，要在专业医生的指导下坚持。

中医按摩正骨治疗腰椎病效果好吗?

一、点。取坐位，用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴(大窝正中)1~2分钟，被按部位应出现酸，麻，胀的感觉。

二、压。双手叉腰，拇指分别按住腰眼两侧，用力挤压，旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈。

三、抖。双手置入，掌根压于腰部，快速上下抖动15~20次。

四、捏。坐着时双脚伸直，或膝盖弯曲，或坐着时站立。双手分别捏拿，提放肌腱15~20次。

五、揉。坐着，双手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下缓慢揉搓，直至发热，这就是自我治疗按摩中的一点。

成都看腰椎病医院哪家好?

成都风湿医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。