腱鞘炎是一种现代很常见的疾病，尤其在一些白领中尤为流行。常打字的人也容易导致腱鞘炎，因为长时间使用手指，而且固定姿势不变，极易造成腱鞘炎。那腱鞘炎怎样才能快速治疗好?

腱鞘外有一套双层套管样封闭的滑膜管，腱鞘是肌腱保护的滑液鞘。该手术分两层进行，在两层之间的空腔即滑液腔，里面有腱鞘滑液。内、外肌腱紧密贴合，外层衬于腱鞘内，共同与骨面结合，起到固定、保护、润滑肌腱，使之免受摩擦或压迫的作用。长期有过摩擦力作用，就会出现肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，这种情况就叫做腱鞘炎。如果不进行治疗，就有可能发展成为不能进行长期活动。

腱鞘的早期症状是什么?

腱鞘炎可发生于指、趾、腕、踝、肩等部位，其早期症状主要表现为：无位痛，运动时关节内酸软或感觉无力。有时候也会感觉到带状疼痛。另有一种感觉是局部出现胀痛，起病肌腱会有条索隆起只是程度不同而已。

比方说，有些腱鞘出现在脚上，是因为女人经常穿高跟鞋引起的屈趾腱鞘炎。由于人体重心前移，女性的全身重量都会集中在脚的前方，时间一长，就会导致腱鞘与肌腱之间的摩擦，导致腱鞘狭窄或炎症。如果腱鞘炎引起的症状是运动和行走时疼痛，那么在手腕处会出现伸缩不便的情况。当出现手指屈伸时，会出现弹响、疼痛等症状，说明腱鞘炎已经发生在了不同的部位，这是由于不同的原因造成的。

为预防腱鞘炎的发生，在工作中要注意保持正确的姿势，避免造成关节过度劳累，还要做到定时休息。平时要多用热水来泡脚，这样能够舒缓紧绷的肌肉，还可以用热敷来缓解酸痛的部位。如发现自己患有腱鞘炎，一定要尽早进行检查和治疗。

腱鞘炎怎样才能快速治疗好?

1、病人在患有腱鞘炎后，应减少自己的运动量，特别是喜欢户外运动或喜欢大运动量的活动时，应做好热身活动，同时根据自己的病情适当采取一些防护措施，防止病情加重。

2、如果病人是在户外工作，或者是从事负重工作的人，应该对关节部位做好保护，比如带护膝、护腰等，在平时洗澡的时候可以用热水来冲洗，对于患处有轻微的擦伤，有缓解疼痛的效果。

3、另外，病人也可服用某些消炎药，贴膏药，用中药治疗腱鞘炎，也可通过手术，及时切除病变部位，达到止血止痛的目的。

成都哪个医院治疗腱鞘炎好?

成都风湿医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。