肌肤在各个季节其实都可能出现过敏问题，不注意呵护的时候，出现过敏，其实对肌肤的损害还是很多的，要重视呵护，做好正确的保养能减少危害。做好皮肤的日常护理。在平时要保持正确的护理措施，这一点的意识和方法会很重要。那么，肌肤过敏会有哪些直接的伤害？具体的该怎么做能减少危害呢？下面一起看看吧。

肌肤过敏会有哪些直接的伤害

1、给生活带来困扰。由于皮肤过敏会带来剧烈的瘙痒，尤其是在晚上，瘙痒一旦出现就会影响到患者的睡眠，睡眠如果不好在第二天的时候就会感觉到疲劳，从而影响到工作和生活。

2、导致心理疾病。皮肤过敏因为影响到患者的外观，让患者不敢正面的面对他人，或者受到他人的嘲笑，这会让患者的自尊心受到伤害，久而久之就会出现心理压力大，就容易出现心理疾病。

3、影响外观。皮肤过敏时患者皮肤表面会出现红肿的症状，有些严重的还会出现一些轻微的脱屑。这对患者的外观完成了很大的影响，尤其是爱美的女性。

4、出现并发症。皮肤过敏会破坏患者体内的免疫系统，容易让其他病菌趁机侵入，诱发一些并发症。

怎么做能减少危害

1、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

2、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

3、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

4、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

5、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。

通过上文的介绍，想必大家对出现的肌肤过敏问题有了新的认识，针对肌肤过敏的情况要及时的做好认识，做好正确的护理能减少影响和危害。保持健康的生活方式，在平时应该保持健康的心态，要保证充足的睡眠时间，这样可以减少肌肤过敏的困扰，希望这些预防的方法，大家在生活中都能做好。