类风湿是一种慢性全身性自身免疫系统疾病，好发于40~60岁人群。RA发病通常缓慢而隐秘，患者会感觉关节红肿发胀，疼痛剧烈，并可伴有各种并发症。主要临床表现为手足关节、对称性和侵袭性关节炎。那类风湿关节炎饮食禁忌是哪些?6个雷区不要踩

类风湿病人的饮食原则是饮食平衡，避免偏食。病人在日常生活中必须合理饮食，掌握饮食禁忌对治疗有重要作用。在病人活动频繁，多用药，肠胃功能低下时，多吃易消化，不油腻的食物。

类风湿关节炎饮食禁忌是哪些?6个雷区不要踩

1.禁大鱼大肉

这种食物有肥甘的味道，容易生痰生湿。对风湿病患者来说，可以适当食用一些淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等，但烹调要清淡，不要太油腻。

2.禁海产品

患风湿关节炎的人不能吃海鲜，如海鱼，海带，虾等。由于此类海产品中含有大量的嘌呤，人体吸收后会在关节内形成尿酸盐结晶，进而加重类风湿关节炎的病情，因此最好少吃或不吃海产品。

3.禁止辛辣和生冷的食物。

类风湿病人尽量避免吃辛辣刺激食品，如辣椒，芥末等。生冷食品也一样，如冷饮、生食等，但不包括普通的水果和蔬菜，辛辣的生冷食品会加重病人的病情。

4.禁止食用含酪氨酸，苯丙氨酸和色氨酸的食品。

奶制品，花生，巧克力，奶酪等含有酪氨酸，苯丙氨酸和色氨酸成分的食品，都属于过敏食品。病人服用后如有过敏情况，可进一步加重关节炎症状，反复加重。由于食物引起的过敏反应情况非常复杂，风湿类病人应尽量避免食用此类食物。

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5.禁食过酸，过咸，过甜的食物。

过酸、过咸、过甜食物的大量摄入容易导致人体酸碱失调，正常人要小心避免，类风湿更是如此!期望能引起人们对类风湿的关注。若人体内分泌乳酸过多，就会消耗其它含量的钙、镁，使病人病情恶化。从健康的角度考虑，病人应该以清淡饮食为主。

6.禁酒，咖啡，茶及其他饮料

类风湿病人应尽量避免喝酒、喝咖啡、喝茶等，不要吸烟，也不要吸入“二手烟”，因为这样会加重关节炎的恶化。类风湿病人在日常生活中应严格遵守合理、健康的饮食原则，以利于疾病的早日康复。