大便出血的原因比较的多，常见的就是上火，痔疮等等，在出现大便出血的时候一定要采用药物治疗，不要出现拖延的情况。因为大便出血表示身体出现了一些问题，生活中注意一下就可以避免这个情况。如果比较严重的话，就到医院检查。这里介绍三种方法可以有效的缓解大便出血的情况，一起来了解一下吧。

缓解大便出血的方法是什么

一、多喝白开水

大便出血很多的原因是因为上火导致的，这种情况下就需要及时的补充水分，增加自己的新陈代谢。有利身体的血液循环，可以将自己体内的毒素排出来，而且水也可以缓解肠道干燥，从而缓解肠道发炎出血的现象。有许多朋友们平时都不喜欢喝白开水，这种生活习惯特别不好，每天都要养成喝白开水的好习惯。

二、饮食清淡

出现便血的情况是由于自己的饮食不健康，吃辛辣食物和重口味的食物，会引起肠道和肛门病变，出现了便血。可以多吃一引起清淡的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜，一些烧烤类的食物一定少吃一些，如果想吃肉可以吃一些鱼肉。

三、药物治疗

如果是痔疮疾病引起的大便出血的话，就需要进行药物治疗，还有其他的病因也会导致大便干燥。一定要找到病因是什么，然后再对症治疗，大便出血比较严重的时候就可以去医院检查一下身体，再配合医生进行治疗，有许多药物都可以缓解这种情况，在治疗时需要时刻关注自己身体的变化。

上面三种方法是可以及时的缓解大便出血，最重要的就是要及时治疗，不要反复的出现，不然对于身体的伤害比较大。在治疗期间主要个人的卫生，尤其是肛门的卫生，避免引起感染，导致炎症的发生。期间要遵从医嘱，多喝白开水，多休息，避免劳累。这样才能有效的避免大便干燥出血。