难产这种情况从古到今都存在，出现难产的话就会影响到产妇和胎儿的生命安全。其实现在医学水平的提高，让难产的机率大大的降低，如果出现难产的话，可以进行刨腹产生产，保证产妇胎儿的健康。大多数情况现难产是胎儿过大导致的，有的是女性自身的因素导致的。这里要灼的就是因为女性自身的因素导致难产的情况。

难产的因素有哪些

1、扁平骨盆　

扁平骨盆是常见的女性难产的原因，是女性在生长发育阶段导致的问题。骨盆入口前后径缩短，横径正常，多为儿童期患佝偻病的结果。

2、均小骨盆

均小骨盆是指骨盆的的大小出现了异常，导致不能正常的分娩。骨盆形状正常，但各径线可较正常值缩短2cm以上，因此，它的各个平面都有一定程度的缩小。多见于矮小妇女。

3、漏斗型骨盆

女性出现了漏斗型骨盆，在分娩的时候会很容易发生难产。骨盆入口各径线尚正常，仅中段和出口径线狭小，骨盆壁向内倾斜，骨盆呈漏斗状。

4、畸形骨盆

畸形骨盆就非常的明显，在进行b超的时候可以发现。骨盆变形，左右不对称，见于小儿麻痹后遗症、先天性畸形、长期缺钙、外伤以及脊柱与骨盆关节结核病等。

如何预防难产

1、定期产检

产检非常的重要，不仅可以观察到胎儿的生长变化，还能了解孕妇的身体健康。定期产检能够及时发现问题，并及时采取相应的措施，保证母婴安全，比如在怀孕晚期的时候，如果发现胎位不正，及时检查能够尽早的发现，可在医生的指导下进行胎位的调整，或者是直接选择剖腹产手术，将难产的危险降到更低。

2、饮食合理

在怀孕期间补充营养是合理的，但是如果补充太多的营养导致肥胖，无论是女性身体还是分娩的时候，都有极大的危害。要注意在怀孕期间不能吃的太多，补的太多了。如果吃的太多的话，宝宝长得过大，那么就容易在生产的过程中造成难产，孕妇应该做一个自己体重的剂量，把体重控制好，不要长得过多了，营养均衡，少摄入脂肪和糖分的食物，减少体重飙升。

3、适当的运动

运动不仅可以提高自身的免疫力，同时可以改善胎儿在子宫的位置，调整到正常分娩的位置。怀孕期间适当的运动能够利于宝宝和孕妇自身的健康，对于顺产起到积蓄力量的效果还能够提高身体的素质，减少在生产的过程中出现，因为体力不支引发的难产，平时可以多去散散步，练习瑜伽或做盆底肌练习，都非常的有效。

4、学习相关的知识

为了自身的健康和胎儿的健康，需要掌握一定的妊娠知识和分娩知识，这样在分娩的时候才能顺利的生下孩子。孕妇在接近预产期的时候，可以学着怎么去呼吸怎么去用力，这样能够有助于减少难产，而生产之前也可以多吃一些巧克力或功能性的饮料，保证身体的体力，心情也一定要调整好，减少紧张焦虑。

难产对于女性身体的伤害比较大，同时对于胎儿的健康和免疫力也比较大。在平时怀孕期间一定要做好预防，不要过度的劳累，同时心理上也不要有太大的压力。养成良好的生活习惯，在出现异常的时候及时采取措施，避免难产的发生，保证孕妇和胎儿的生命安全。