有胃炎怎么办呢？胃炎这种疾病在当下是很常见的，很多的朋友都有这样的毛病。虽然胃炎并不是什么大的疾病，但是大家也不能因此就忽视了要知道小毛病不重视也是会发展成为大问题的。那有胃炎怎么办呢？胃炎患者日常生活中应该注意什么呢？如果你想要了解，就别错过了下面的介绍。

胃炎怎么办

生活有节制：

提醒患有胃炎的朋友，一定要注意自己的生活，要养成健康的生活习惯。这个时候我们要控制好自己的饮食，也应该要注意自己的作息习惯，我们应该要注意自己的身体状况，就不能再像以前那样随心所欲的生活，这个时候大家要做到吃饭细嚼慢咽，不抽烟喝酒，少食多餐，不接触刺激性食物。

饭菜要求：

患有胃炎的朋友，在饮食上一定要注意，要积极地进行调整。这个时候大家就不要多吃吃生硬的，过凉的东西，这样的食物很有可能会对我们的肠胃造成刺激，让我们基本的症状加重，饭菜应该做的软一些，容易咀嚼，做菜时，以蒸煮炖的方式为主，少油炸。

如果是有慢性胃炎的情况，专家提醒注意日常大家应该减少对于高纤维食物的摄入，这个时候多吃一点含有纤维低的蔬果更有利于康复，建议大家在吃蔬菜的时候，应该要选择黄瓜，苹果，小白菜，大小西红柿等，少吃韭菜，芹菜等高纤维蔬菜。

讲究个人卫生：

勤洗澡，勤刷牙，避免口腔疾病的发生，口腔清洁了，也就能够有效的避免细菌随着呼吸道进入到胃里，加重胃炎的发生。

保持好心情：

每天微笑着面对生活，让心情更加舒畅，多给字制造一些惊喜，多想想让人开心的事情，好心情能够起到调节身体的作用，无形中会促进胃部炎症的愈合。

中药调理：

当得了慢性胃炎之后，仅仅从生活饮食上注意还是不够的，建议用中药进行调理，对胃部进行修复，彻底将胃炎治愈。

胃炎吃什么

干净卫生的食物

患了胃炎后胃会比较娇嫩，一定要注意饮食卫生。外面卖的食物大多不卫生各种细菌比较多，所以尽量吃自己做的食物，又干净又健康放心。

容易消化的食物

比如煮的又软又烂的面条，面片汤，挂面汤，小米粥，碱面馒头等。

热乎的食物

平时吃饭要趁热吃，不吃已经凉了或者已经冷了的食物。夏天不要因为贪凉吃凉皮冰糕等，一定要忌嘴。

患上了胃炎之后应该注意什么呢？通过上面的讲解，大家是否已经清楚了呢？胃炎这种疾病虽然危害性不大，但是对于病患生活与工作还是会造成影响的。如果患病之后不注重护理的话，就容易发展成为更大的疾病，对于大家的身体健康不利。因此如果有胃炎的情况，患者在生活中一定要多加注意了。