冠心病是一种危害性非常大的疾病,这种疾病甚至会威胁到病患的生命安全,因此如果有冠心病疾病,一定要及时的就医,积极地进行治疗。同时健康专家提醒病患注意,除了治疗以外大家在生活中也应该注意护理,冠心病的饮食是不能马虎的。那对于冠心病患者而言吃什么好呢?
冠心病吃什么
1、多吃山楂
健康专家建议冠心病患者多吃一些冠心病,这是为什么呢?山楂中的山萜类及黄酮类等成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有助增强心肌功能、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。
2、多吃香蕉
香蕉富含钾,钾有益于血液循环,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉,对血压有很好的降低效果,同时,能减少冠心病的发生概率。
3、多吃苹果
研究表明,苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效,患者每天吃1-2个,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。
4、多吃核桃
核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果,防治冠心病、高血压等效果明显。
5、多吃菠萝
菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。
6、多吃猕猴桃
健康专家指出猕猴桃的维生素含量丰富,平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。
7、多吃松子
松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。
患有冠心病吃什么好呢?健康专家提醒大家注意,导致冠心病的原因有很多,饮食不当就是其中之一。因此在患上了这种疾病之后,大家在饮食上一定要多加注意了 。上面小编向大家介绍了几种适合于冠心病患者的食物,日常大家日常能多吃一些。当然,除了饮食,冠心病患者生活中应该注意的事情还有很多,如果大家想要了解,可以持续的关注久久健康网。
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