牙龈萎缩怎么办？随着年龄的增长，大家都会出现牙龈萎缩的情况，虽然是正常的情况，但是对于大家的口腔健康不利。那出现了这种情况大家应该怎么办呢？健康专家介绍说牙龈萎缩是一个不可逆的过程，出现这种情况之后患者除了要掌握正确的刷牙，同时也可以通过中医的方式来辅助治疗。下面就向大家介绍一下。

中医怎么治疗牙龈萎缩

1、黄连生地黄汤

准备生地黄、黄连、升麻以及生石膏等材料之后，将所有的材料全部放在锅里面，加入适量水便可以开始进行煎煮。

这个方法非常适合因为胃火炽盛而引起牙龈萎缩、牙龈肿痛出血、口臭、牙龈出现脓肿等。

2、六味地黄丸

把16克淮山药丹皮、何首乌枸杞子熟地黄，12克霍玲山茱萸，4克肉桂一起放在水里面进行煎煮，每天服用一次

此方法适合于肾阴亏虚所引起的牙龈萎缩，牙齿松动，牙龈粘膜红肿，同时伴有耳鸣头晕的症状。

3、枸杞子瘦肉汤

把适量的枸杞叶清洗干净，枸杞梗干净切成段，80克瘦肉切成片，用油和姜丝腌10分钟，把350克枸杞子清洗一下。

锅里面加入适量的水，把枸杞梗放在锅里面，等煮开之后再用小火煮10分钟，然后捞出来把肉片和枸杞子、枸杞叶放在锅里面再次煮开，最后加入调料味即可。

此方法具有健脾养肝以及清肝明目的功效，同时也能够健胃清肠，能减轻牙龈萎缩问题。

如何预防牙龈萎缩

1、每6个月需要去医院洗牙一次，这样能预防牙龈炎症，帮助清除牙结石。

2、每年需要接受一次牙周治疗，应该掌握正确的刷牙方式，选择比较软的刷毛以及含氟牙膏。

3、坚持使用牙线或者牙签来清理牙缝里面的食物残渣。

4、不能因为贪图小便宜而选择小诊所镶牙。

5、当发现个别牙齿出现异常移动时，应该及时去医院做治疗，防止加重牙龈萎缩问题。

6、积极治疗牙周炎，因为牙周炎会让牙周组织受到破坏，吸收牙槽骨，牙槽骨里面的牙龈会跟随着牙根方向萎缩。

出现了牙龈萎缩的情况大家应该怎么办呢？通过上面的讲解，大家是否已经清楚了呢？健康专家提醒大家应该养成健康的口腔清洁习惯，尤其是睡觉前的刷牙一定要做到。另外在平时的生活中大家还应该多吃有些新鲜的蔬菜和水果，辛辣、刺激性的食物要少吃。提醒大家注意，日常刷牙的时候不能过度用力，要采用正确的刷牙方法。建议定期去医院做口腔检查，坚持使用牙线。