酸奶这是大家很熟悉的食物，一般会认为酸奶帮助消化，提供营养，而且很多女性和孩子喜欢喝酸奶，其实男性日常喝酸奶是发很有好处的，男性喝酸奶帮助提高性欲，为什么喝酸奶可以提高性欲呢?下面专家来为大家解答有，一起来看看吧。

为什么喝酸奶可以提高性欲

国外的研究里面，先是选取了一些小白鼠，然后分成了2组，其中一组让它们饮用酸奶，而另外一组而是什么都没有。到了一定的时间内，发现有喝酸奶的那一组白鼠，其性交的次数比较多，其受孕的能力也是比另外一组要强悍得多。而研究表明了这个可能是酸奶里面的益生菌在给了雄性白鼠一定的自信，使得性欲变得高涨。虽然这个研究只是在动物的身上进行试验，但是酸奶是一个对身体非常好的饮料，男人在喝的时候也有可能会起到提高性欲的作用。所以说在平时的时候，男人也是需要适量的饮用一些酸奶的。

日常助性的食物

生蚝

一说到可以助性的食物，生蚝肯定是不可或缺的，因为生蚝里面含有的锌元素是具有很大的作用，不仅仅可以补肾还可以提高性欲跟壮阳，并且有利于精子是生成。所以这也导致了很多男人在外面吃烧烤的时候，都都选择点一些生蚝来食用。

生蚝煎蛋

材料：生蚝、鸡蛋、大葱。

做法：先把生蚝洗净之后放入热水里面煮个3分钟后捞起沥干。鸡蛋打入碗里搅拌均匀，大葱洗净切段。锅里热油，把沥干的生蚝放入锅里煎煮，差不多煎煮2分钟后再放入搅拌好的鸡蛋跟大葱，等起凝固成形再翻面，最后放入适量的调味料即可。

狗肉

虽然现在大家都说狗的人类的朋友，但是还是有很多人会选择吃狗肉，因为狗肉对男人的好处实在是太大了，最常见的就是滋补身体跟提高性欲还有性能力了。并且狗肉也算是比较常见的食物，基本是很容易就能得到的，这个助性的食疗方也是从古代流传到了现代。

狗肉煲

材料：狗肉、生姜、大葱、土豆。

做法：先把狗肉清洗干净后切片、生姜洗净切片、土豆洗净切块、大葱洗净切段。全部的材料都放入锅里，加入适量的清水慢慢炖煮到狗肉成熟，等狗肉成熟之后再放入料酒跟调味料即可。

男人性欲低下的原因

一、饮食方式

英国心理学家最近指出，过分考究所吃食品或刻意节食的人，与饮食随意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也没那么强烈，而同时，由于性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲减退，形成恶性循环。

二、烟酒

少量饮酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多数人表现为有欣快感，活跃好动，性欲增强。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时，人会行为笨拙，言语不清，性欲明显减退。若长期过量酗酒，性腺可能会中毒，导制男性睾丸萎缩、性欲哀退。

三、负性情绪

负性情绪是指精神压抑，烦恼愁闷等不良情绪，专家认为，各种不良的视听感觉使人产生负性情绪，均会使人的性兴奋下降，造成性冷淡。

四、外部环境

住房条件、工作压力、事业成败等，在某些时候均会对性欲产生很大影响，回到家中还沉浸在压力之中，自然会影响性欲。

五、避孕方法

部分妇女做输卵管结扎术后，因精神作用感到性欲降低和性冲动受抑制，可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后，并不影响受术者性功能，个别人性欲减退也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经血量增加而降低性欲。口服避孕药因含人工合成雌激素，可能使阴道分泌物减少，过于干燥而产 生性交不适，进而降低性欲。

通过以上内容的介绍，男性在日常可以喝酸奶帮助提高性欲，同时日常注意保健，可以吃一些提高性欲的食物，日常出现性欲降低的情况，最好查明原因，积极的进行改善，以上介绍的内容希望对大家有帮助。