日常饮酒如果没有控制好量，就容易出现醉酒的情况。醉酒伤身，因此如果出现了这种情况，大家一定要及时的采取措施进行缓解，降低醉酒给身体造成的伤害。那醉酒之后大家应该怎么办呢？解救的方式有哪些呢？如果大家想要了解这方面的内容，就别错过了下面的介绍。

1、葡萄汁——缓解酒后恶心反胃

醉酒的情况对于人的大脑以及肠胃伤害都是很大的，这个时候喝一点酸甜的葡萄汁，可以有效的缓解因为饮酒过度造成的恶心和反胃症状。为什么葡萄能解酒呢？因为新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒精中乙醇发生化学反应，从而达到解酒的效果。小贴士——在饮酒前适量的吃些葡萄垫垫肚子，可以起到很好的预防醉酒的效果。

2、柚子——消除酒后口气

怎么利用柚子解酒呢？将柚子切成小口后，蘸白糖吃，可以很快的消除因为喝酒带来的口气问题。还能帮助快速醒酒。

3、香蕉——缓解酒后胸闷心悸

健康专家指出吃香蕉可以适当增加身体中的血糖含量，从而达到稀释血液浓度的目的，达到解酒的效果。同时香蕉具有一定的镇定作用，所以对于缓解心悸和胸闷是有辅助作用的。

4、西瓜汁——帮助降温稳定情绪

人体喝酒后，身体会处于一种发热的状态，喝西瓜汁就是为了把温度降下去，促进酒精快速的从身体中排出去。除此之外，在西瓜汁中加一点盐，还可以帮助稳定情绪。

5、番茄汁——缓解酒后头晕

番茄中含有一种特殊的果糖，可以促进身体中的酒精加速分解和吸收。在酒后一次性喝上300毫升以上，能让酒后晕眩的感觉慢慢消失，达到解酒的目的。

醉酒之后应该怎么样解酒呢？通过上面的讲解，大家是否已经清楚了呢？醉酒的情况对于身体的健康很不利，因此如果有这样的情况，一定要及时的醒酒。同时小编提醒大家注意，日常饮酒大家一定要注意量，要知道过多的饮酒对于健康是很不利的，为了身体健康着想，大家应该尽量的避免醉酒情况的出现。