女性都是很怕冷的，这种情况很常见，因此大家对此并不是很在意。而专家指出女性总是容易感觉到寒冷除了气候的原因以外，其实还有别的因素，对于这个问题大家还是应该重视起来的。今天小编已经为大家进行了总结，共有5点，如果你对此感兴趣，请一定别错过了。

女人怕冷是怎么回事

1、肌肉少

相比于男性，女性身体上的肌肉要少得多，其中，身体内脂肪等物质的氧化过程，必须要有肌肉的参与，而肌肉能够帮助消耗身体内的大量卡路里，并且还能散发出热量。如果肌肉少的话，散发的热量就比较少，因此，导致她们比较怕冷。

2、代谢慢

女人身体的新陈代谢速度比较慢，而且血液循环系统的退缩速度也比较快，从而导致身体热量容易被带走，让她们变得更加怕冷。

3、减肥不当

很多的女性都在减肥，而专家提醒大家注意，如果减肥的方式不正确是会伤害大家的身体健康的。很多女人都喜欢通过节食减肥，虽然说能够瘦的比较快，但是却不健康，比如说会导致女人们怕冷。因为节食的话，意味着身体摄入的食物少，如此就会导致身体从食物中获取的卡路里比较少，甚至完全无法满足身体的消耗。尤其是到了天冷的时候，更需要卡路里带来的热量。吃得少的话，身体根本无法获得热量，自然要比其他人更怕冷。

4、甲状腺素不足

对于这种情况大家应该引起重视，健康专家介绍说甲状腺素这种物质，具有生热的效果，体内甲状腺素量充足才能增高身体的激素代谢率，让皮肤血液循环加快，增加身体热量。相反，其量少的时候，无法满足身体需求的时候，就会降低身体产生热量的功能，从而造成四肢冰冷的问题。

5、皮肤比较敏感

女性比较容易怕冷，还有一个原因就是女性的皮肤会更加的敏感，专家指出女人皮肤的传感器要比男人更灵敏得多，能够快速的把冷信号传递给大脑。当女人的大脑接收到冷信号的时候，新陈代谢系统就会立马运转起来，血液循坏就会从皮肤、四肢进入到躯干。一旦气温出现突然下降的情况时，身体会做出过度的反应，从而导致新陈代谢的速度和血液循环退守的速度变快了许多，让女人们感到身体上冷冰冰的。

女性为什么更加容易感觉到冷呢？通过上面的分析大家是否已经清楚了其中的原因了呢？女性怕冷既有体质的原因，也与个人的习惯有关，如果身体存在某方面的问题也是会感觉寒冷的。专家提醒大家注意，不论是那一种原因导致的，进入了秋冬季节，大家都应该注意，要及时的增添衣物，以保障身体的健康。