进入秋季,天气逐渐变得凉爽,很多的朋友因此感觉到非常的舒适。而健康专家提醒大家注意,秋季其实也是一个“危险”的季节,很多的疾病容易在秋季出现,还有很多的疾病容易在秋季里复发,给大家的健康造成伤害。那秋季里哪些疾病容易复发呢?如果你想要了解,就别错过了下面的介绍。
秋季哪些疾病容易复发
1、胆石症
健康专家提醒大家注意,进入秋季大家应该警惕胆结石疾病复发。秋季人们的食欲大开而且胃口变得越来越好,部分人群为了能贴秋膘抵抗寒冷会暴饮暴食或者盲目的进补,这样会加重胆石症。另外一些人群喜欢吃泡菜或者凉菜,没有彻底消毒的话就不能杀死蛔虫卵,从而让感到受到寄生虫的感染,诱发疾病。秋季饮食以清淡为主,切不可暴饮暴食,一日三餐定时定量,注意饮食上的卫生。
2、哮喘
哮喘是一种常见的呼吸道疾病,而这种疾病在秋季里特别容易复发。秋季早晚温差大,对于体质虚弱的慢性支气管炎患者来说气道防御能力差,稍微受到温度差的刺激就会诱发哮喘。另外秋季空气有花粉或者螨虫等过敏原会诱发哮喘。患者必须严格按照医生的嘱咐规范使用药物,切不可盲目停药或者换药。秋季风沙大出门的时候戴上口罩,平时可以多吃具有润燥清肺功效的白梨以及百合。经常深呼吸或者唱唱歌能增强肺活量,消除身体疲劳感,缓解了胸口闷痛问题。
3、骨关节病
专家提醒大家注意,进入了秋季里一定要多加注意关节部位的防寒保暖,以免骨关节疾病复发。部分年轻人为了爱美,仍然穿着短裤或者短裙,这样会诱发老寒腿、风湿病以及膝关节等骨关节疾病。另外老年人做了剧烈运动后大汗淋漓,没有及时擦干也容易受到寒气入侵,从而加重了骨关节病。必须根据天气变化增减衣服,做家务的时候尽量戴上橡胶手套。
4、消化性溃疡
秋季人们的食欲会大大的增加,容易出现暴饮暴食的情况,这就增加了胃肠道负担,容易诱发胃溃疡或者慢性胃炎等消化道相关的疾病。避免吃生冷以及半生不熟的食物,洗澡时不能贪凉,多参加体育锻炼来促进局部的血液循环,提高免疫力。
5、冠心病和脑卒中
同时同时提醒大家注意,秋季也是心脑血管疾病高发的季节,当温度降低时全身血管处于收缩状态,四肢发凉,嘴唇周围发青紫。尤其是一早一冷气温低会刺激心脑血管收缩,引起脑供血不足,加剧了脑组织处于缺血和缺氧状态,最终诱发了脑卒中。天气变冷时也会加重呼吸系统相关的疾病,让患者呼吸病的困难,加重了脑血管的缺血和缺氧,最终诱发了心脑血管疾病。秋季要调整好生活习惯,体质虚弱的人群尽量是注射流感疫苗。
进入了秋季,大家一定要多加注意自己的身体健康,避免一些旧疾出现复发的情况。上面小编已经向大家介绍了5种容易在秋季里复发的疾病了,希望大家能大家能多加注意。那应该怎么办呢?建议大家要及时的调整好自己的饮食结构,过于生冷、辛辣、刺激性的食物尽量不要吃了,同时应该减少久坐的时间,多参加体育锻炼来增强体质。
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