眼睛是人体重要的器官之一，对于人体健康有着重要的意义，因此健康专家提醒大家注意，一定要多加关注自己的眼睛，日常要做好眼睛的保护工作，避免患上眼部疾病。青光眼是一种常见的眼部疾病，专家指出导致这种疾病的原因是很多的，因此对于这种疾病大家一定不能马虎大意了。

青光眼是怎么回事

1、由于遗传基因的影响

很多的朋友可能并不清楚，青光眼这种疾病是可以遗传的。如果家族有青光眼的病史，那么这类人比正常人更容易患上青光眼。另外，若有近视、或其他一些系统性疾病，如患有糖尿病、以及高血压等，这类人也易患上青光眼。

2、由于年龄的不断增长

健康专家指出，随着年龄的增长，大家患上青光眼的风险会更高一些，这会使视网膜向侧膝关节骨小梁之间的神经元变性导致青光眼的发展。

3、由于不合理的生活方式

省中大家多多少少都会有一些不良的习惯，这对于大家的健康其实是很不利的。专家提醒每当我们厌倦了生活的学习，就会选择在书桌上休息片刻，但在入睡的过程中，一旦眼睛按在手臂上过久，就会对眼睛造成压力，持续很长一段时间，容易造成角膜和视网膜损伤，导致眼压升高，可导致青光眼。另外，若在日常生活中，出现饮食不规律、经常失眠、酗酒、情绪不稳定等，这些极端的坏习惯都是导致青光眼的重要因素。

4、过度用眼疲劳

眼睛很重要，但是对于眼睛的健康大家却往往会忽视，会忘记了其实大家的眼睛也是需要休息的。我们如今每天的大部分生活，都是在用电脑、手机中度过的，学习和生活的压力迫使我们根本停不下来。因此，大多数白领、学生等，每天在电脑前工作超过8个小时以上，有些甚至更多。当眼睛出现干燥和疼痛时，必须要使用一些眼药水来缓解，因为长期过度使用眼睛，加上忽视一些症状、或是不合理使用药物，很可能会导致青光眼的发生。

青光眼吃什么好

桂圆红枣汤

原料：桂圆肉20克，红枣20枚。

做法：桂圆肉、红枣同煮至成汤即可。每日1剂。

功效：适用于老年青光眼患者。

葡萄姜蜜汁

原料：新鲜葡萄、生姜、绿茶、蜂蜜各适量。

做法：将新鲜葡萄、生姜洗净，分别捣碎或切碎，用洁净的纱布绞汁备用，再以沸水冲浸浓绿茶1杯，兑入葡萄汁和姜汁各50毫升，调入适量蜂蜜，搅匀即可。趁热顿服。

功效：补气健脾。适用于开角型青光眼患者。

二冬粥

原料：天冬、麦冬各15克，粳米120克，冰糖适量。

做法：将粳米洗净，用天冬、麦冬煮水，煮成二冬粥，加冰糖适量调味即成。每日2次，每次1小碗。

功效：适用于闭角型青光眼患者。

柴苓炖母鸡

原料：柴胡、茯苓各15克，母鸡1只（约1000克），葱、生姜、料酒、精盐各适量。

做法：母鸡去毛和内脏，洗净，将柴胡、茯苓放入鸡腹，置砂锅内，加入葱、生姜、料酒、精盐及清水各适量，武火烧沸后改用文火煨炖，直至鸡肉炖烂即成。分餐食用，吃肉喝汤。

功效：滋补肝肾。适用于阴虚火旺的青光眼患者。

二豆糕

原料：扁豆、豌豆各35克，米粉250克。

做法：将扁豆、豌豆磨粉，然后加入米粉搅拌均匀，上锅蒸为豆糕即可食用。分次食用。

功效：适用于闭角型青光眼患者。

怎么样，通过上面的讲解，大家对于青光眼这种疾病是否已经清楚了呢？专家指出青光眼疾病之所以会高发与其多样的致病原因也是有关系的，因此对于这种疾病，大家还是应该提高警惕，积极地进行预防的。对于已经患上了青光眼的朋友，一定要尽早的进行治疗，同时生活中也应该做好护理工作。