肾虚是中医上的说法,临床表现有很多,但是不一定是器质性疾病引起的,长期下去对患者的身心健康有很大的影响,对于该病的病因,以及其治疗、护理的方法,都是患者要有充分认识的。肾虚的发病原因是什么?怎么护理?专家表示,肾虚发病原因比较多,在护理上,大家一定要有所认识。
肾虚的发病机制
中医表示,肾虚的人往往会出现一系列的不适,严重的话会影响自己的身心健康和日常生活,肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起。
很多人出现肾虚,往往是因为自身体质差导致的,大家一定要有所认识,从引起肾虚的原因来看,首先是先天禀赋薄弱。由于父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够,身体发育不完全结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损,或妊娠期中失于调养,胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因。
再有就是后天因素导致的肾虚,不注意调理的话,危害也是比较大的,它在男性、女性身上的表现是不一样的,如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常,生殖功能下降,影响生殖能力,便会引起下一代形体虚衰,或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄,女子出现闭经不孕、小产、习惯性流产等等。
护理肾虚需注意哪些
注意养肾
护理肾虚,还应该注意肾脏的养护,对于其并发症要及时处理,如果出现肾虚的话,可能还会引发一系列全身性病症,例如慢性支气管炎、肺气肿、高血压等病症,当然也可能会因为肾虚而出现肾病综合征,如果肾虚严重的话,还可能会影响内分泌系统、生殖系统、泌尿系统的健康,所以患者应该学习如何养肾。
注意休息
肾虚的人还应该在日常中避免过度劳累的情况,做到劳逸结合,多休息,患者出现肾虚的症状,很可能是由于过度疲劳造成的,此时应该注意多休息,不要做重体力活,并且还应该注意保证腰部健康,避免气滞血瘀,生活中千万不要贪凉,以免会加重病症反应,不要吃冷饮或者喝酒抽烟等,更不要暴饮暴食。
饮食清淡
肾虚患者一定要避免盲目地用药,长期吃药对肾脏可能胡造成更大的损害,例如消炎药、阿司匹林等,如果吃了这些药物有可能会进一步损伤肾功能,此外还要注意不要喝浓茶,饮食应该清淡一些。如果患者通过肾脏检查,发现同时还患有肾结石、肾积水等情况的话,应该尽快进行综合治疗。
注意锻炼
对于肾虚的人来说,多进行锻炼,也是增强体质、缓解病情的重要措施,肾虚患者平时应该注意加强身体锻炼,但是一定要注意适度锻炼,因为过度疲劳的话,有可能会加重肾脏负担,肾虚患者平时要注意吃点有助于身体康复的食物,如果医生建议接受中医治疗的话,患者应该服用一段时间的中药。
肾虚的发病原因是什么?怎么护理?肾虚的病因很多,多与患者自身,以及后天的多种因素有关,其危害也是比较明显的,建议患者遵循医嘱,选择正确的方法来处理,避免造成更多的并发症。在护理肾虚期间,建议大家在饮食起居上多注意,吃些对肾脏有益的食物。
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