高血压是中老年人的常见病，而且现在的发病群体越来越年轻化，给患者的健康以及日常生活带来了极大的影响，对于该病的具体表现，以及其治疗和护理，都是患者要引起重视的。高血压发作时有哪些表现？日常怎么护理？专家表示，高血压的并发症是比较多的，一定要及时进行治疗。

高血压发作时的表现

高血压的临床症状还是比较多的，具体表现在不同患者身上表现的不一样。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。

多数高血压患者在内外因素的影响下，会出现一些不适症状，缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。

如果高血压没有进行正确地控制，出现突然的升高的话，症状往往是比较明显的，当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。

高血压日常怎么护理

1、保暖

高血压是一种慢性疾病，患者在日常中的保养一要充分地做好，空气比较寒冷的时候患者的血压会有所上升，所以患者在冬天的时候一定要做好保暖工作，尤其是四肢和头面部的保暖。

2、情绪

有高血压的人，一定要注意情绪的调节，避免处于不良的情绪状态下，情绪对人们身体的影响是比较大的，激动的情绪会使人们的血压有大幅度的上升，所以高血压患者常会在情绪激动之后感到种种不适，比如头晕、耳鸣、心慌、乏力等。因此患者要采取豁达态度，勿急勿躁，喜怒哀乐都要有"度"。

3、运动

虽然高血压患者不适宜过度地运动，但是也不能一点都不动，高血压患者在生活中还要适当的运动，这是因为适当的运动扩张血管，降低血压，锻炼心肌，减轻体重，所以对于血压的控制是有一定的作用的。

4、休息

对于高血压患者来说，平时不注意休息的话，也可能导致血压的持续升高，高血压患者在生活中要注意休息，避免过度劳累，这是因为过度的劳累会使患者的血压上升，所以是不利于血压的控制的。

高血压发作时有哪些表现？日常怎么护理？高血压一旦发作，对患者的身心健康都会有比较大的伤害，严重时还会引起很多的并发症，导致一些不良后果。在治疗高血压期间，建议患者遵循医嘱，积极地用药控制血压，在日常的护理也要从多方面做起。