相比于男性，女性更加的感性，因此更加容易情绪化，因此不少的女性时常会给人脾气暴躁的印象。而大家是否清楚呢，女性朋友们之所以容易脾气暴躁，除了是要发现心中的情绪以外，还有可能是疾病导致的呢？其实导致女性脾气暴躁的原因是很有很多的，下面就向大家详细的介绍一下。

女人脾气暴躁是怎么回事

1、为了发泄情绪

有些女性性格比较急，遇到了事情没有耐心静下心来思考，往往就会通过情绪发泄、吵架的方式表达出来。尤其是当她们遇到挫折，受了委屈的时候，往往喜欢发脾气，在家里摔东西，甚至估计找老公的茬，打人等等。通过这些不文雅的方式，来发泄自己的不良情绪。所以说，当你看到女人满脸忧愁或者说眉头紧皱的时候，请不要去踩雷，更不要去问她干嘛了。一不小心踩雷了，那么就会被当成她发泄的口子，开始你破口大骂，甚至还会动手打人。这个时候安慰她们只需要一个拥抱或者说认真倾听就好了。

2、生病了

女人们若是生病了，同样也是可能导致她们脾气暴躁的，比如说患有肝病的人，虚火旺盛的人等等，这类人往往易怒，喜欢大肆发脾气。

3、为了维护面子

女性往往都是面子比较薄的，如果遇到了自己“输理”的事情，她就会立马暴跳如雷，开始喋喋不休地数落他人，试图通过大喊大叫的气势，来挣回自己的面子，维护自己的权威。这一种女人，多半是年纪比较大长者或是老人。

4、经期反应

一般来说，女性在经期更加容易出现情绪波动的情况，一般脾气会比较的暴躁。不少女人在月经到来及行经过程中，很难控制自己的情绪，总是会莫名地感到心情烦躁，甚至觉得心中有一股随时会爆发的火。这个时候，随便一件小事，都能刺激她，致使其大发脾气，怒气冲冲的。看见到谁都感到很不爽，看别人不顺眼，甚至想要动手揍人。这是很常见的现象，很多女人都有的经期反应，导致她们在经期的时候，总是一副“别惹我”的样子。

5、心胸不够大

女人往往沉不住气，脾气一点就爆发了，情绪立马就激动起来了。建议日常应该远离这种人，不然，面对这样的人，会过得很辛苦的，因为你根本不知道，自己啥时候又踩了雷，导致她生气了。

女人如何控制好情绪

1、做事要沉稳

提醒女性注意，遇到事情只知道发脾气并不能解决问题， 反而容易将事情变得更加糟糕。不少女人情绪过于暴躁，是因为她们做事不够沉稳，无法静下来思考解决问题，只会通过发脾气抱怨。这样子可不好，建议平日里慢慢培养沉稳的性格，比如说遇事要做道不慌不忙，不急不躁等等，遇事后第一步先让自己冷静下来。

2、做好经期保健

女性在经期容易出现脾气暴躁的情况，因此专家提醒大家应该要做好保健，比如说吃些富含维生素B的食物，这种成分能够稳定人的情绪，或者说适当吃些甜食，愉悦心情。同时，要记得保持好心情，多和朋友倾诉，发泄心中的不满和委屈，让自己的情绪波动趋于平缓。

女性容易出现脾气暴躁的情况，通过上面的讲解，大家是否已经清楚了呢？除了发泄情绪、性格等原因以外，女性身体出现健康问题或者是正好赶到了经期也容易出现这样的情况，因此对于这个问题，大家一定要重视起来。如果经常新的莫名发脾气，建议及时的就医进行检查。