肾虚在男性、女性中都可能发生,有的人可能觉得它是男性的专利,其实并不是这样,女性如果发生了肾虚,同样会对自身的健康造成很大的影响,还有可能会引起一系列的并发症,那么女性肾虚有哪些表现?是什么原因?专家指出,女性肾虚症状是比较明显的,建议患者遵循医嘱,加强对自身健康的护理。
女性肾虚的表现
1、发胖
女性如果肾虚的话,很有可能会出现发胖的问题,而且就算你吃的并不是很多,运动量也不小,但是却还是不可抑制的变胖,这个时候你就需要考虑一下是否存在着肾虚的情况,很少有人能将肥胖与肾虚联系起来,其实这两种情况确实是存在着关系的。
2、怕冷
很多女性平时都会出现手脚冰凉的情况,与肾虚可能有很大的关系,很多肾虚的女性都十分的怕冷,很多时候穿的衣服比别人多,却还是手脚冰凉的,而且还会出现拉肚子的情况,中医认为这是由于肾阳虚造成。
3、脱发增多
脱发是很多女性都遇到过的问题,如果脱发的情况比较严重,就要警惕是否出现肾虚了,如果曾经一头乌黑长发,最近却是渐渐干枯稀疏,失去光泽,即使一星期一次的专业护理,用最好的洗发护发用品,头发还是没有什么改变。这有可能与肾功能减退有关。
女人为什么会肾虚
1、熬夜
女性之所以肾虚,与平时不良的生活方式有很大的关系,一般来说,经常行的熬夜往往会耗费人体能量,容易使人出现肾虚症状。
2、房事过度
与男性一样,女性如果纵欲过度,同样会引起肾虚的情况,因为如果房事过频过猛烈的话,对人体力消耗很大,无疑增加了肾脏的负担,时间长了就会导致肾虚。
3、缺锌或硒
平时在饮食上如果缺乏一些微量元素,长期下去就容易导致肾虚的发生,肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关,缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能,长此以往会引发肾虚。
4、久坐不动
有的女性平时生活方式不够健康,缺乏运动,喜欢久坐不动,其实长久坐着不活动容易导致肾虚。很多女性的工作都是天天坐在办公室里,很少走动,这是非常不健康的。
5、烟酒过度
现在很多女性在职场上的地位不下于男性,烟酒也是离手,但是经常过度的吸烟喝酒,严重的会造成肾虚。长时间大量饮酒抽烟,对身体是极大的伤害,久而久之会导致肾虚。
6、精神压力过大
女性朋友如果长期处于高强度的生活以及精神压力下,往往也会引起一些疾病的发生,女性在职场中容易过度焦虑,精神太过于紧张。而且现代生活节奏本身就快,如果长时间焦虑,则很容易引发肾虚症状。
女性肾虚有哪些表现?是什么原因?女性肾虚往往表现为很多症状,危害也是比较多的,不注意护理的话,很可能会引起更多的并发症,不利于自身的健康。女性在治疗肾虚期间,一定要做到遵循医嘱,在日常的饮食起居上多多注意,保持健康的生活方式,避免不良刺激,才能更快地恢复。
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