妇科疾病很闹心，不仅是危害自身健康，有的妇科疾病还影响生育，而且不少女性患者不愿意就医治疗，因此女性日常要注意防治妇科疾病，但是女性日常四大生活行为容易招惹妇科疾病要当心了，一起来看看吧。

女性日常四大生活行为容易招惹妇科疾病

1、面对痛经一忍再忍

女性痛经这可能是疾病引起的，因此要不要一忍再忍，很多女性在面对痛经的时候有一种认命的感觉，认为所有女人都会痛经，痛经是一种正常的生理现象，其实这种想法是非常危险的。因为痛经有可能是一些疾病导致的，像子宫肌腺症、子宫内膜异位症或者是子宫肌瘤等，这些妇科疾病都有可能引发女性的严重痛经。所以女性还是要重视自己的痛经问题，它不仅严重影响着正常的工作和生活，还会预示着身体存在着某些疾病的隐患。如果放任不管的话，就会使这些疾病变得越来越严重，从而产生更加严重的后果。

2、不重视私处的清洁卫生

女性日常要注意卫生，尤其是私处的卫生要注意，否则容易引起疾病，不注重私处的清洁卫生会引发很多妇科病，包括霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、宫颈炎等。所以女性一定要重视私处的健康问题，每天临睡前都用温水冲洗私处，经常的更换内裤，内裤要手洗机洗。洗完的内裤要经太阳暴晒，这样更有助于私处的健康。

3、过度的依赖妇科洗液

女性日常注意清洁私处，但是也要避免过度的清洁，很多女性对于妇科病还是一种羞于启齿的状况，所以就会产生讳疾忌医的现象，在出现了私处不适的时候，很多女性就会选择自己吃药，或者用妇科洗液冲洗来解决，这也是为什么那么多女性对于妇科洗液过于依赖的原因。但是过于依赖妇科洗液，有可能会导致私处的清洁过度，破坏私处的菌群。另外它不仅不会预防妇科病，还容易导致妇科病，所以平日里用温水冲洗即可。

4、性生活放纵

女性防治妇科疾病要注意性生活，一些疾病是由于性生活不洁引起的，女性洁身自好是安身立命之根本，之所以有那么多的女性得妇科病与不洁的性身活也存在很大的关系。经常更换性生活伴侣，在一段时间内与多名男性交往并且发生性关系。在性生活的过程中就有可能造成疾病的交叉感染，使女性容易得上妇科病和性病。一些女性开始性生活开始的过早，也容易导致妇科病伤身。

预防妇科病你应做好这5件事!

1、坚持适量运动

女性日常注意运动，提高免疫力帮助预防妇科疾病，很多疾病的发生都是由于患者抵抗力较弱，所以适当的运动是非常有必要的，对于女性来说，仰卧起坐是一个很好的运动方式。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。因为仰卧起坐能让腹部的血管得到运动，促进腹部血液循环，增加体内新陈代谢，降低患妇科疾病的几率。

2、保持内裤干净

女性日常预防预防妇科疾病要注意私处的卫生，女性的内裤干净与否直接影响了阴道的健康。因为内裤是与女性阴道直接接触的物品，如果内裤不卫生的话阴道很容易感染炎症。内裤最好选择纯棉的，因为化纤类的衣服透气性较差，很容易滋生细菌。其次，新买的内裤一定要洗干净再穿，最好是手洗，清洗后要将其晾至在通风有阳光的地方晾晒。

3、适龄生育

女性在适龄时候生育，可以帮助防治妇科疾病，有很多的研究资料表明，如果女性经历一回完整的怀孕过程，那么她的免疫力就会增加很多倍，这样的话，患卵巢癌、子宫肌瘤、痛经、月经不调的几率就很小了。

4、合适的内裤

女性日常要注意衣物的选择，也是帮助预防妇科疾病的，我们平时所穿的内裤一定不能太紧，如果内裤穿太紧很容易与阴道产生摩擦，也很容易让内裤里的分泌物、污垢细菌感染到阴道和尿道，一旦细菌进入阴道的话，就会大量繁殖，从而会导致妇科疾病的发生。所以，为了预防妇科疾病，要挑选尺码合适的内裤，内裤颜色也不宜过深，最好选择棉质的内裤。

5、合理搭配营养膳食

女性日常要注意合理的饮食，拥有健康的身体才能预防疾病，因此合理的膳食搭配是不可或缺的一部分，女性在日常的饮食中要多以高维生素为主，一定要少吃生冷、辛辣的食物，一定要努力把体重控制在正常范围内，体重偏胖或偏瘦对身体都非常不利。

以上就是介绍的四种生活行为，很容易导致女性出现妇科疾病，因此要及时的纠正这些生活习惯，帮助预防疾病，同时女性日常要注意爱惜自己的身体，注意营养饮食注意生活卫生，都是帮助预防妇科疾病的，以上介绍的内容希望对大家有帮助。