在骨骼疾病中，痛风是比较常见的一种，不少的中老年人都有痛风的情况，那大家知道是什么导致的痛风吗？生活中导致痛风的原因有很多，它不是单一原因引起的疾病。得了痛风我们的身体会有一些表现的症状，严重会影响到我们的生活，在民间有很多的偏方可以治疗痛风，下面就详细的介绍一下。

痛风的原因

1.与肥胖有关

多数患有痛风的朋友基本都是比较肥胖的。并且我们会发现饮食越优越的朋友越容易出现痛风。据调查发现，患有痛风的朋友体重都是比较高的。这不得不说，肥胖着实是痛风的一个危险因素。比较肥胖的朋友不仅比正常的人患病几率高，并且很有可能年纪比较小的时候就会患病。

2.与高血压有关

痛风的发病几率和高血压也有一定的关系，我们会发现患有痛风的朋友有高血压的几率比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛风的患者中，伴有高血压的人数达到了25%~50%。所以说高血压和痛风之间是有一些必要的联系的。高血压是痛风发作的独立危险因素。

3.与饮酒有关

喝酒对我们的身体有很多的危害，它也是导致患有痛风的主要原因。我们在生活中就会发现，很多的人都是因为饮酒导致的痛风，痛风与我们血液中尿素的含量有着密切的关系。人们之所以会出现痛风，主要是因为血液中尿素的含量高了。喝酒就会导致血尿酸增高。

4.与性别有关

痛风患者的人数呈现出一个非常明显的“重男轻女”的现象，男性患者与女性患者的比例达到了15：1。换言之，男性相比于女性更容易患痛风病。

5.与关节损伤有关

剧烈运动、大量运动过后，或者是不当的运动容易导致关节的损伤。痛风是一种关节的疾病，关节的损伤也有可能会导致痛风的发生。

6.与不良习惯有关

一些生活习惯会成为痛风发病的诱因，对于痛风患者这是需要特别注意的：

①衣着不够保暖，或是睡觉的时候不注意，让关节着凉，当关节的温度较低时，同样会诱发痛风;

②大鱼大肉的饮食习惯，吃大量的海鲜、肉类;

③喝的水不够多，没有及时把体内的尿酸排出体外;

④不规律的生活作息，是许多疾病的病根。

痛风吃什么

1、痛风吃什么好之高钾质食物

痛风的患者可以多吃一些高钾质的食物,因为痛风的发生是由于身体里面的尿酸浓度太高引起的,所以多吃一些含有丰富钾质的食物,对于身体里面的尿酸沉淀可以起到减少的作用,从而使痛风的症状得到缓解,在粮食作物中有很多的含钾食物,如玉米、大豆、荞麦等,在水里方面主要以香蕉为含钾成分的高的,在蔬菜里面有很多,如芹菜、莴笋、菠菜、香菜、毛豆等等,这些食物含钾质都是比较高的,茶叶里面也是含有比较多的钾质的,并且喝茶还可以起到消暑的作用,即补了钾又消了暑,双全齐美。痛风吃什么好

2、痛风吃什么好之碳水化合物

多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。

3、痛风吃什么好之蛋白质

蛋白质可以根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

4、痛风吃什么好之碱性食物

痛风的患者还要多吃碱性的食物,这类的食物对于人身体里面的尿酸浓度的酸度可以起到中和的作用,在强碱的食物有茶叶、柿子、胡萝卜、黑木耳、葡萄酒、田螺等,中碱性的食物也有很多,如草莓、南瓜、泡青菜、油菜、蛋白、紫菜、豆乳粉、苋菜等,而弱碱性的食物有卷心菜、红豆、豆腐、甘蓝菜、马铃薯、梨等。

痛风的偏方

1.吃樱桃

樱桃含有花青素，有抗氧化特性，这有助于减少炎症和痛风发作。你可以试着每天吃15到20颗樱桃。

2.吃生姜

生姜具有抗炎特性，你可以在烹饪时将其加入日常膳食中。还可以把半茶匙姜末加入沸水中，冷却后马上饮用。还可以把姜与水混合后敷在受痛风影响的区域，并保持约30分钟。

3.喝大量的水

如果你出现痛风疼痛和肿胀，保持体内水分充足并喝大量水是很重要的，这有助于将尿酸排出体外，从而控制痛风。

4.喝苹果醋

苹果醋中的酸性物质有助于缓解疼痛并减轻炎症。你可以在一杯水中加入一茶匙苹果醋，每天饮用两到三次。如果你觉得对自己有帮助，可以适度增加苹果醋的用量。

5.用冰水敷

冰块有助于减轻肿胀。但是要注意，在痛风的情况下，你要将受影响的区域浸泡在冷水中以缓解疼痛，而不是使用冰。因为冰可能会损伤皮肤并使病情恶化。

6.吃香蕉

香蕉中的高浓度钾，会将体内的尿酸晶体转化为液体，然后通过排尿排出体外。香蕉还富含维生素C，可减轻肿胀和疼痛。

7.喝小苏打水

小苏打可以减少体内尿酸的含量，并可缓解痛风疼痛。将半茶匙小苏打混合到一杯水中，每天饮用四次，持续两周。但如果你年龄在60岁以上，每天只能喝三次。

8.用活性炭

木炭能吸收尿酸，这有助于减轻痛风对身体的影响。你可以把半杯炭粉倒在浴缸中泡澡，或者用炭粉和水制成糊状物涂抹在患处。

通过上面的分析，大家对于导致痛风的原因是否已经了解了呢？因为致病原因多，因此对于这种疾病，大家更加应该重视起来。在平时大家应该及时的预防这种情况，在平时要控制好自己的体重，减少对高脂肪高热量食物的摄入，平时如果我们出现了痛风，那么应该及时的进行治疗。