今天我们来了解胃痛有哪些原因导致的。胃痛这种日常疾病，大家都不会陌生。很多人也会时常犯有胃痛，胃痛一旦发作给人带来的痛苦也是蛮大的。胃痛发作会让人感到上腹部不适，感到头晕、恶心、食欲不佳等一些症状。很多人会夜里犯胃痛，很是影响睡眠的。那么，我们就来了解，引起夜间胃痛是什么原因导致的。如何缓解胃痛呢？

夜间胃痛的常见原因

消化问题被认为是夜间胃痛的常见原因。睡前进食更容易发生消化不良，因为躺下时使胃酸更容易回反流到化消化道。睡眠困难和睡眠障碍可以使溃疡性疾病、肠易激综合征和炎症性肠病的发生率更高或加重疾病。躺卧也大大增加对一些肌肉、关节或骨骼损伤的压力。这可以使相关的疼痛和不适更加激烈。

一、胃酸反流

当胃酸进入食管时，会发生烧灼感。酸反流也常常引起恶心、呕吐、胀气、胃胀、咽喉痛和咳嗽。被认为增加酸反流风险的因素有很多，其中最常见的包括：

过量饮酒

暴食，尤其是睡前

进食后过早躺下

体重超标

吃太多高脂肪、辛辣、油炸食品、以及巧克力和咖啡

二、肠道和咽喉疾病

胃食管反流病（GERD）是常见原因。刺激食管引起烧心、恶心和消化不良。躺下时症状常加重。胃炎可能会导致疼痛或烧灼感，以及恶心、呕吐和胀气。不加治疗可导致溃疡、出血和癌症。

三、胃、十二指肠或食管溃疡

胃和十二指肠溃疡可引起胃部烧灼感。胃溃疡的疼痛是进食-疼痛-缓解，十二指肠溃疡的疼痛是疼痛-进食-缓解。由于夜间停止进食，十二指肠溃疡会出现夜间痛。

最常见的原因包括：

幽门螺杆菌感染

非甾体类抗炎药（NSAIDs）的过度使用或长期使用

胆结石

胆囊是肝脏下释放胆汁的小器官。分泌物可以堆积形成胆结石。胆结石可以从一粒沙子到一个乒乓球大小不等。胆结石引起胆囊、肝脏或胰腺管道系统堵塞时，疼痛就会发生。

脂肪或丰盛的膳食往往使胆结石症状恶化，因为胆汁对消化脂肪具有重要作用。在美国，超过百分之80的胆结石是由于胆固醇硬化。

一些患有胆结石的人没有症状，也不需要药物干预。再次发生胆囊疼痛或炎症发作的患者可能需要手术切除胆囊。

胆结石也可引起疼痛，也可引起下列并发症：

恶心或呕吐

发烧

黄疸

不明原因的疲劳

大便色变浅

肠易激综合征

有些肠易激综合征（IBS）患者夜间腹痛。胀气和腹胀是常见的症状，尤其是进食后。晚餐进食过多可能会使患IBS患者夜间腹痛加重。美国大约10%-15%的人患有IBS，大多数都在50岁以下。

乳糜泻

对麸质过敏引起小肠炎症，常伴有痉挛和腹痛。症状通常包括腹泻，极度疲劳和腹胀。全球100人中约有1人受到乳糜泻疾病的影响。根据乳糜泻疾病基金会报道，目前有250万名美国人未被确诊，并有并发症，如生长不良、营养不良、维生素和矿物质缺乏的风险。

四、克罗恩病

克罗恩病是一种炎症性肠病（IBD）。这是一种消化道黏膜炎症，导致腹痛、体重减轻、极度疲劳。在美国估计有780000人可能患有Crohn病。典型表现主要出现于15到35岁之间。

痛经或子宫内膜异位症

月经期间子宫内膜脱落时，经常会出现痉挛、腹胀、胀气和全身不适。随着子宫内膜异位症，子宫内膜组织过度生长至子宫外，往往会造成严重或持久的痛经。

食物过敏或不耐受

不能正常消化某些食物的人常常会感到疼痛、腹胀、腹泻和胀气。乳糖不耐受是一种常见的食物不耐受，引起严重的胃绞痛和疼痛。总体而言，食物过敏和不耐受，尤其是在儿童中，过去20年急剧增加。

其他原因

胀气：胀气是胃部疼痛的一个非常常见的原因，尤其是夜间消化减慢。

便秘：当废物堆积在结肠中，拉伸和压力会引起腹部疼痛。

组织拉伤或紧张：躺下可能会增加对疼痛组织的压力，或改变通过该组织的血液流向，加剧疼痛和不适。

何时就医？

大多数夜间腹痛没有立即引起关注。症状持续一周或以上时，以及症状影响日常生活，特别是睡眠时，应及时就诊。某些症状，不论其严重程度或频率，应由医生评估。需要注意的夜间胃痛相关的症状包括：

严重或持续的疼痛，使用非处方药不能缓解

发烧

呼吸困难

不明原因的体重减轻

胃区肿胀或炎症

腹部触痛

黄疸

持续的恶心或呕吐，尤其是吐血

便血

妊娠期疼痛

关节和肌肉疼痛

虽然罕见，突然发生的不明原因严重胃痛可能是严重健康状况的迹象。一种危及生命的情况是阑尾炎。在一些人群中，阑尾发炎可能发生阑尾破裂，造成严重的感染，需要立即就医和手术。通常情况下，阑尾炎疼痛围绕肚脐开始，向下进入右下腹。通常轻微活动或运动可使其恶化。

其他与严重激烈胃痛有关的疾病包括：

肾结石。刺痛从中背部开始蔓延到胃部和腹部。尿中常有血。

食物中毒。突然剧烈呕吐、恶心、腹泻、发烧或寒颤。持续超过24小时应立即处置。

心脏疾病。胃痛伴随心率增加、出汗增多、恶心或呕吐、呼吸困难、手臂或胸部刺痛、下颌或颈部疼痛需要立即就医。

食管裂孔疝。胃的一部分进入胸腔。平躺使反流症状增加通常伴有食管裂孔疝。

胃癌。胃癌可以导致几乎所有与腹部或消化道疼痛有关的症状。如果出现各种各样的症状，或症状持续，应及时就医。

快速缓解胃痛的4个方法

1、调节呼吸

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2、放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

3、给点温暖

胃痛时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

4、按摩穴位

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

今天很详细的带大家了解了，胃痛有哪些原因导致的。消化问题是夜间胃痛的常见原因。睡前进食更容易发生消化不良，睡眠困难和睡眠障碍可以使溃疡性疾病、肠易激综合征等疾病。还有些其他胃部疾病有什么原因及症状，大家要多去了解，引起重视。如何缓解胃痛，小编这里介绍了四种方法，希望可以帮助大家。