在我们的身边其实有不少人都患有肾结石，有的情况较轻，有的人则 比较严重了。如今，很多青少年也出现了肾结石，肾结石的症状有哪 些呢?有了肾结石之后要尽快的排出，肾结石快排出的方法是什么?我 们要找到引起肾结石的原因才能避免肾结石的出现，引起肾结石的原 因有哪些呢?我们一起来看一看。

肾结石有什么症状

1、腰部绞痛

其实，很多的肾结石患者在早期是没有什么明显的症状的，身体没有 疼痛感。除非肾结石掉到了输尿管里，就会引起腰部疼痛，有的患者 还会出现恶心呕吐的现象，肾结石到了输尿管还是造成输尿管的堵塞 ，严重的时候还会引发一系列的疾病，身体还有可能会出现高烧不退 的现象。

2、烦躁不安、血尿

大部分的肾结石患者在生活中可能会出现烦躁不安的情绪，严重的患 者还有可能会出现尿血的症状。不过肾结石不严重的患者还是没有什 么感觉，也不会有任何的疼痛感，有可能会出现尿血，但是症状并不 明显，所以有的人患了肾结石自己并不知道。

3、尿频、尿急、尿痛

后，基本上每一位肾结石的患者都会出现尿频，尿急，尿痛的现象， 这些尿路刺激的感染症状严重的伤害到患者的身体，让患者坐卧不宁 ，疼痛难忍。

肾结石快的排出方法

1、运动

肾结石的患者可以在每天的早中晚的吃饭以前跳跃200次，可以分成 两组，每组一百次左右，方式一定要正确必须是脚后跟先着地，也可 以用跳绳的方法来进行锻炼，这样的方式能够有效的排出结石。

2、饮食

肾结石患者可以通过饮食的方法把结石尽快的排出体外。多食用一些 不含草酸的食物、比如说胡萝卜、木耳等等，主食可以吃面条和米饭 。坚持一天3顿都食用这些不含草酸的食物，能有效的溶解结石，使 体内的结实尽快的排出体外。这也是一种有效的办法。

3、多喝水

肾结石的患者还应该在平常的时候多喝水，通过喝水可以使促进尿液 不断的排出，并能减轻患者的痛苦，严重疼痛的患者可以通过一些药 物来进行有必要的排石。

引起肾结石的原因

1、体内的水分太少

首先，引起肾结石的主要原因就是体内的水分太少，也就是说，患者 在平常的时候一定是不太爱喝水，我们都知道，肾脏主要的功能就是 排出体内的废物，这项工作能够顺利的完成，主要靠水分来辅助，一 旦体内的水分不断的减少，那么体内的废物就会不断的结晶，造成结 石。

2、盐分摄入量过多

其次，肾结石的主要形成原因还有可能是盐分摄入量过多，我们每天 所食用的盐量好不要超过六克左右，一旦盐摄入太多，那么就会给肾 脏造成一定的负担，那么就特别容易引起肾结石的发生。

3、过多食用饮料

后，现在很多青少年都特别喜欢喝碳酸饮料，殊不知这些饮料里面含 有大量的咖啡因，长期大量的喝含有咖啡因的碳酸饮料，也容易造成 肾结石的产生。

患上肾结石，病患会有一些的症状表现出出来，相信通过上面的讲解 ，大家应该已经清楚了吧！肾结石早期并没有太大的症状，所有很多 患者都没有感觉，但是一旦结石进入到输尿管，就会疼痛难忍。我们 日常生活中一定要注意经常喝水，减少食用盐分太大的食物，这样才 能有效的避免肾结石。