红茶香醇，功效颇多，因此不少的朋友都爱喝红茶。但是想要得到一杯上好的红茶并不是容易的事情，大家一定要清楚泡法。大家是否清楚呢？泡红茶的时候也有一些技巧，掌握了这些方法之后可以让你的红茶更加的好喝。红茶怎么泡呢?想知道的朋友们赶紧看下面的内容吧!

红茶怎么泡

新鲜冷水煮沸泡茶

想泡茶的时候好用刚烧开的水，因为这个时候的水能让红茶的香气挥发出来。假如是隔夜的人或者已经有些凉掉的水，只适合直接来喝，不适合泡红茶了。

茶具先用滚水清洗

在茶杯和茶壶中注入煮滚的开水，以渐歇的方式温茶壶和茶杯，避免水温变化过大。茶壶的壶身之所以是滚圆型，就是为了让茶叶在冲泡的时候有完全伸展的空间，香味更易散发。

茶叶的量要适中

泡红茶一般一杯用一茶匙(约2.5克)茶叶即能冲泡出一杯浓香的红茶，但想要泡出更加纯正的红茶，好以两茶匙的红茶叶量来冲泡红茶，这样才能更好的发挥红茶香醇的原味。

水滚开马上泡茶

当热水开始沸腾后约30秒的时间内，形成的水花像一元大小的硬币时开始冲泡红茶，这个温度是适合不过的。

茶叶冲泡后闷一会

快速冲泡的茶叶无法一时释放出茶叶的香味，因此茶叶冲泡后可以根据茶叶浓度大小闷一段时间再喝，一般来说，茶叶浓度分为一到四级，一级弱，四级强，冲泡时间从两分钟到三分半钟依次递减。

依据口味加适量糖或牛奶

单纯的红茶口味比较清淡，有些人会感觉喝不惯，这个时候可以在里面加入一些调味的东西。比如说牛奶、蜂蜜和柠檬、白糖、红枣等等，味道都不错。

假如你是一个奶茶爱好者，平时喝奶茶又担心会发胖，不妨试试看自己把红茶和牛奶兑在一起，一杯纯正的奶茶就做好了，还可以根据自己的口味加糖。

喝红茶的禁忌

切不可空腹喝茶

空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。

肠胃不好忌喝

茶叶中的所含的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，非常容易诱发溃疡甚至穿孔。

新茶放置再喝

由于新茶存放的时间比较短，而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

先洗茶再品茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，第一遍泡出来的茶有洗涤作用应弃之不喝。

发烧不宜喝茶

茶叶中含有比较多的茶碱，有升高体温的作用，即发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。

孕期女性

因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

哺乳期女性

因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

经期的女性

因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

胃热的人不宜喝

因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。

红茶怎么泡？通过上面的讲解，大家应该已经清楚了，其实红茶在冲泡的时候还是比较简单的，大家自己在家里就可以很好的操作。建议泡好的红茶要尽快的喝掉，不宜放置时间过长。没有泡的红茶要密封起来放好，保存在阴凉通风的环境，这样红茶的品质才能好的得到保存哦。